3 × 8

Více o knize

Vierundzwanzig Stunden hat jeder Tag — für alle gleich. Und doch erleben wir sie so verschieden. „3 × 8" verordnet dir keinen neuen Stundenplan. Es ist ein Mitmach-Buch, das dir hilft, deine 24 Stunden bewusst zu sehen: acht für den Schlaf, acht für die Arbeit, acht für dich. Nicht als starre Rechnung — als Kompass. In drei Schritten — Loslassen, Erkennen, Handeln — räumst du auf: die unüberlegten Ja-Momente, das Beschäftigtsein, das sich wichtig anfühlt und doch keine Spur hinterlässt. Du erkennst, was dir wirklich zählt. Und du machst einen konkreten ersten Schritt. Begleitet wirst du von fünf Menschen, die mit Zeit ganz unterschiedlich umgehen — eine Höhenbergsteigerin und Polarexpeditionistin, ein Ökonom, Europas führender Private-Jet-Operator, eine TV-Pionierin, ein Marken-Vordenker. Ihre Stimmen ziehen sich durchs Buch wie ein Gespräch, das weitergeht. Mit einem Vorwort von Christa Stienen und einer wissenschaftlichen Einordnung von Prof. Dr. Benjamin Bader.