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"Der achtsame Anwalt - Notfallkoffer für ALLE Stressgeplagten" ist ein Ratgeber und Wegweiser für Menschen, denen Beruf und Alltag (zu) viel abverlangt. Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Probleme im Alltag und ein Leben in weltweiten Krisen hinterlassen Spuren.Oft macht sich der seelische Druck auch körperlich bemerkbar. Das Buch ist ein "Notfallkoffer für alle Stressgeplagten". Mit seiner Fülle von Anregungen und Tipps zeigt es Möglichkeiten auf, wie Achtsamkeit das Leben positiv verändern kann. Es leitet zu zahlreichen praktischen Übungen an, die unkompliziert zu Hause umgesetzt werden können. Am besten probiert man die Übungen in kleinen Schritten selbst aus. Ina Brinkmann, LL.M., schreibt aus eigener Erfahrung als Anwältin, Mediatorin, Yoga- und Meditationlehrerin sowie achtsame Coachin. Inklusive 8-wöchigemTrainingsplan.
Nákup knihy
Der achtsame Anwalt, Ina Brinkmann, Esther Schaarhuels
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 259 Kč
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Der achtsame Anwalt
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Ina Brinkmann, Esther Schaarhuels
- Vydavatel
- Sylvia Brinkmann
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 216
- ISBN10
- 3000637559
- ISBN13
- 9783000637551
- Série
- Anotace
- "Der achtsame Anwalt - Notfallkoffer für ALLE Stressgeplagten" ist ein Ratgeber und Wegweiser für Menschen, denen Beruf und Alltag (zu) viel abverlangt. Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Probleme im Alltag und ein Leben in weltweiten Krisen hinterlassen Spuren.Oft macht sich der seelische Druck auch körperlich bemerkbar. Das Buch ist ein "Notfallkoffer für alle Stressgeplagten". Mit seiner Fülle von Anregungen und Tipps zeigt es Möglichkeiten auf, wie Achtsamkeit das Leben positiv verändern kann. Es leitet zu zahlreichen praktischen Übungen an, die unkompliziert zu Hause umgesetzt werden können. Am besten probiert man die Übungen in kleinen Schritten selbst aus. Ina Brinkmann, LL.M., schreibt aus eigener Erfahrung als Anwältin, Mediatorin, Yoga- und Meditationlehrerin sowie achtsame Coachin. Inklusive 8-wöchigemTrainingsplan.