Achtsamkeit für dich - kleine Auszeiten fürs Büro

Více o knize

Achtsamkeitsreminder fürs Büro - eine Sammlung schöner Sprüche für Wohlfühlmomente. Ob vor einem Meeting, in stressigen Situationen oder während einer Yogasequenz, es ist wichtig, sich im hektischen Büroalltag Zeit für achtsame Momente zu nehmen. Achtsamkeit bereichert unseren Arbeitsalltag, steigert unsere Aufmerksamkeit, Entspannung und Zufriedenheit. Dieser schön gestaltete Aufsteller bietet Anregungen und Inspirationen für einen bewussteren Büroalltag, auch im Homeoffice. Die moderne Arbeitswelt erfordert mehr Abwechslung und Achtsamkeit, und dieser Tischkalender ist das ideale Geschenk für alle, die am Schreibtisch arbeiten. Er bietet kleine Auszeiten vom Arbeitsstress und ist perfekt für Kolleginnen, Freundinnen, Schwestern oder Mütter. Mit 108 Seiten findet er leicht Platz auf jedem Schreibtisch oder in Pausenräumen und bringt Achtsamkeit dorthin, wo sie am meisten gebraucht wird. Für Fans der Kartenbox »Achtsamkeit für dich« gibt es nun auch Mindfulness-Rituale zum Aufstellen. Der Kalender bietet täglich Anregungen für achtsame Momente und hilft, dem hektischen Büroleben zu entfliehen. Lass dich inspirieren oder verschenke positive Energie an einen lieben Menschen.