Wechseljahre - noch mal durchstarten

Více o knize

„Jünger werden wir alle nicht !“ Mit dieser (lästigen) Tatsache sieht sich wohl jede Frau - besonders ab der Mitte ihres Lebens - konfrontiert. Aber Frau kann durchaus gegensteuern und selbstverantwortlich Gutes für sich und ihren Körper tun. Wie das geht, sich bis ins reifere Alter hinein fit, attraktiv und rund herum begehrenswert zu fühlen? Das zeigt Ihnen die Autorin in ihrem neuen Buch. Sie spricht über die seelischen Probleme in der Zeit der Wechseljahre genauso wie über die körperlichen. Und sie erläutert, wie man mit dem Griff in die Trickkiste der Natur, mit Heilkräutern, der Homöopathie, Vitaminen, Pflanzenhormonen, gesunder Ernährung, und nicht zuletzt mit Liebe, Sex und Sinnlichkeit dem Alter ein Schnippchen schlägt. Mit zahlreichen neuen „alten“ Rezepten.