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- 158 stránek
- 6 hodin čtení
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Die Psychotherapeutin Christina Scheiger spricht in ihrem Buch über ganz alltägliche Situationen, in denen unsere Reaktionen darüber entscheiden, wie sehr wir unseren Organismus und unsere Psyche belasten. Dem Leser/der Leserin soll bewusst gemacht werden, wie automatisierte Handlungsabläufe und Denkweisen blockieren können und uns damit in die immer gleichen „Stressfallen“ locken. Die Autorin wechselt zwischen leserlich verpackter Theorie zum Thema Stress, humorvollen Fallbeispielen aus der Praxis und nützlichen Tipps zum Ausprobieren. In diesem leicht und verständlich präsentierten Buch zum Thema „Stress“ findet sich wohl jeder in dem einen oder anderen Beispiel wieder.
Nákup knihy
Burnout Löschen bevor's brennt, Christina Scheiger
- Jazyk
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 149 Kč
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Burnout Löschen bevor's brennt
- Autoři
- Christina Scheiger
- Vydavatel
- Books on Demand
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 158
- ISBN10
- 3848241323
- ISBN13
- 9783848241323
- Série
- Štítky
- Příručky a návody, Zdraví
- Anotace
- Die Psychotherapeutin Christina Scheiger spricht in ihrem Buch über ganz alltägliche Situationen, in denen unsere Reaktionen darüber entscheiden, wie sehr wir unseren Organismus und unsere Psyche belasten. Dem Leser/der Leserin soll bewusst gemacht werden, wie automatisierte Handlungsabläufe und Denkweisen blockieren können und uns damit in die immer gleichen „Stressfallen“ locken. Die Autorin wechselt zwischen leserlich verpackter Theorie zum Thema Stress, humorvollen Fallbeispielen aus der Praxis und nützlichen Tipps zum Ausprobieren. In diesem leicht und verständlich präsentierten Buch zum Thema „Stress“ findet sich wohl jeder in dem einen oder anderen Beispiel wieder.