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Du funktionierst . Aber Du weisst, das da noch mehr ist. Wie Du dein volles Potenzial entfaltest. Stefan Ruehle ist ein ehemaliger Special Forces Soldat. Extremsportler, Stoffwechselspezialist, Leistungsdiagnostiker, Fitness- und Mentalcoach - und das lebende Beispiel für körperliche und mentale Widerstandskraft. Dein Körper ist kein Feind. Er wartet darauf entfesselt zu werden. Kein Einheitsrezept. Ein System, das auf dich zugeschnitten ist - basierend auf Wissenschaft und jahrzehntelanger Praxiserfahrung. Das Ergebnis: nachhaltige Energie, mentale Stärke und körperliche Leistungsfähigkeit - bis ins hohe Alter.
Nákup knihy
JENSEITS DER KOMFORTZONE WARTET DEIN BESTES ICH, Stefanie Rühle
- Jazyk
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- (měkká)
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- Titul
- JENSEITS DER KOMFORTZONE WARTET DEIN BESTES ICH
- Podtitul
- ERNÄHRUNG - BEWEGUNG - MENTALE STÄRKE
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Stefanie Rühle
- Vydavatel
- Sinnbild Verlag
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 380
- ISBN13
- 9783946876663
- Série
- Štítky
- Literatura faktu
- Anotace
- Du funktionierst . Aber Du weisst, das da noch mehr ist. Wie Du dein volles Potenzial entfaltest. Stefan Ruehle ist ein ehemaliger Special Forces Soldat. Extremsportler, Stoffwechselspezialist, Leistungsdiagnostiker, Fitness- und Mentalcoach - und das lebende Beispiel für körperliche und mentale Widerstandskraft. Dein Körper ist kein Feind. Er wartet darauf entfesselt zu werden. Kein Einheitsrezept. Ein System, das auf dich zugeschnitten ist - basierend auf Wissenschaft und jahrzehntelanger Praxiserfahrung. Das Ergebnis: nachhaltige Energie, mentale Stärke und körperliche Leistungsfähigkeit - bis ins hohe Alter.