Energie door mediteren

Více o knize

Marie Claire Energie door mediteren neemt je mee op reis door de wereld van meditatie. Je ontdekt wat voor profijt je er in je dagelijks leven van kan hebben als je regelmatig mediteert. Je voelt je energieker, kunt je beter ontspannen na een drukke werkdag, en ook vervelende kwalen als bijvoorbeeld migraine kunnen tot het verleden gaan behoren. De vier elementen, de chakra's, positief denken, het wordt je allemaal op een heldere wijze uitgelegd. Met prachtige foto's die je helpen bij het uitvoeren van de oefeningen en je in de juiste sfeer weten te brengen.