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Ritual – SCHLAF
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- 52 stránek
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Das Schlaf Ritual begleitet den Übergang vom Tag in die Nacht und hilft dabei, bewusster loszulassen, zur Ruhe zu kommen und den Schlaf als regenerativen Raum zu nutzen. Das Ritual verbindet Achtsamkeit, Entspannung und innere Ausrichtung mit dem bewussten Zugang zur Traumwelt. Es unterstützt dabei, den Tag abzuschließen, das Nervensystem herunterzufahren und eine persönliche Abendroutine zu entwickeln. Ein praktischer Begleiter für alle, die Schlaf, Regeneration, Träume und Spiritualität bewusster miteinander verbinden möchten.
Nákup knihy
Ritual – SCHLAF, Michael Fuchs, Annemarie Keizers
- Jazyk
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- (pevná)
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Doručení
Platební metody
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- Titul
- Ritual – SCHLAF
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Michael Fuchs, Annemarie Keizers
- Vydavatel
- Windpferd
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 52
- ISBN13
- 9783864104855
- Série
- Štítky
- Literatura faktu
- Anotace
- Das Schlaf Ritual begleitet den Übergang vom Tag in die Nacht und hilft dabei, bewusster loszulassen, zur Ruhe zu kommen und den Schlaf als regenerativen Raum zu nutzen. Das Ritual verbindet Achtsamkeit, Entspannung und innere Ausrichtung mit dem bewussten Zugang zur Traumwelt. Es unterstützt dabei, den Tag abzuschließen, das Nervensystem herunterzufahren und eine persönliche Abendroutine zu entwickeln. Ein praktischer Begleiter für alle, die Schlaf, Regeneration, Träume und Spiritualität bewusster miteinander verbinden möchten.