Předcházení nemocem a léčba bez vedlejších účinků prostřednictvím správné výživy - ovocnými a zeleninovými pokrmy. Přehled a popis jednotlivých druhů ovoce a zeleniny (řazení podle německého originálu), charakteristika, původ a rozšíření, léčivé účinky. U každého druhu zeleniny nebo ovoce je návod na přípravu zdravého jídla. Přehled ovoce a zeleniny s obsahem mnohých léčivých látek, jejichž konzumace pomáhá proti běžným zdravotním problémům. Kuchařské předpisy na přípravu zdravých jídel.
Alena Vlčková Pořadí knih (chronologicky)






Pohádky plné kouzel a čarování
- 80 stránek
- 3 hodiny čtení
K pohádkám patří krásné princezny, udatní princové, chytří mladíci, ale také zlé čarodějky, kouzelníci, čerti a draci. Důležité je, aby nakonec všechno dobře dopadlo jako v pohádce o Sněhurce nebo Šípkové Růžence. Pohádky bratří Grimmů plné krásných obrázků. V knížce najdete pohádky: Šípková Růženka, Paní Metelice, Zlatá husa, Čertovy tři zlaté vlasy, Živá voda a Rusalka.
Cesty snů po Evropě
- 336 stránek
- 12 hodin čtení
Evropa se svými velkolepými kulturními památkami, rušnými metropolemi a jedinečnými přírodními scenériemi nepochybně patří mezi nejatraktivnější cestovatelské cíle na světě. ´Cesty snů po Evropě´ představují 26 nejkrásnějších turistických tras Evropy - od Severního mysu v Norsku po Moskvu a její Zlatý prstenec, od hanzovní cety na baltském pobřeží po starobylou via Appia v Itálii, od světoznámé Romantické cesty údolími Mohanu a Dunaje po legendární Svatojakubskou pouť do Santiaga de Compostela, od okružní trasy po Andalusii po vzrušující výlety v Alpách. Nejpůsobivější turistické cíle Evropy ilustruje více než 600 brilantních fotografií. Slovem je doprovází podrobný popis tras a pozoruhodných turistických cílů na nich. Důležité metropole blíže poznáme na zvláštních stranách i díky jejich zobrazení na mapách. Optimálně naplánovat cestu pomohou informace o délce trasy, počasí, nejlepším období pro poznávání jednotlivých zemí, dopravní upozornění atd. Trasy jsou přehledně znázorněné na mapách upozorňujících i na jednotlivé pamětihodnosti a vyznačujících cíle, které se rozhodně vyplatí navštívit. Kniha ´Cesty snů po Evropě´ je vydařená a vděčná kombinace turistického průvodce, atlasu a pestré obrazové publikace.
Bylinky : ilustrovaný průvodce
- 192 stránek
- 7 hodin čtení
Zkušený britský homeopat a léčitel nás na základě výsledků své praxe zasvěcuje do tajemství voňavého světa bylin. Seznamuje nás s mnoha jejich druhy, uvádí příklady jejich využití v péči o zdraví, o krásu i o žaludek. Byliny nám mohou velice významně pomoci při zlepšování naší tělesné i duševní kondice, pokud budeme vědět, jak na to. A právě to by nás Webbova kniha ráda naučila...
Slovník pobaltských spisovatelů. Estonská, litevská a lotyšská literatura
- 293 stránek
- 11 hodin čtení
Estonská, litevská a lotyšská literatura. Druhé, opravené a doplněné vydání přináší po úvodních statích zasvěcených jednotlivým národním literaturám – estonské (Naděžda Slabihoudová), litevské (Alena Vlčková) a lotyšské (Pavel Štoll) – abecedně řazená hesla ze všech pobaltských literatur, především autorů od nejstarších dob po současnost, ale i anonymních děl (Kalevipoeg – Syn Kalevův), specifických žánrů (Litevské dainy) a nezapomíná ani na menšinovou literaturu (Litevská polská literatura aj.); součástí knihy je i přehled autorů podle národností a základní literatura.
To nejlepší z dělené stravy
- 192 stránek
- 7 hodin čtení
Chybějí vám elán a vitalita? Nejste spokojeni se svou váhou? Pak je dělená strava pro vás to pravé. Tento způsob výživy vám zajišťuje tělesné zdraví, pomáha natrvalo řešit problémy tělesné váhy a přispívá k upevnění vašeho zdraví. Záverečnou část knihy tvoří tabulky nutričních hodnot jednotlivých druhů potravin.
Zavařujeme : 246 osvědčených receptů na zpracování ovoce, hub a zeleniny
- 88 stránek
- 4 hodiny čtení
Průvodce světem bonsají
- 128 stránek
- 5 hodin čtení
V knize je popsáno a ilustrováno přes 40 druhů bonsají rozdělených na opadavé, stálezelené, kvetoucí, plodící a vonné typy. Najdete zde i slovníček nejpoužívanějších termínů.
Velká kuchařka dělené stravy
Zásady dělené stravy, vzorový týdenní jídelníček a originální recepty
- 175 stránek
- 7 hodin čtení
Zásady dělené stravy, vzorový týdenní jídelníček a originální recepty S dělenou stravou - jedním z nejúspěšnějších dietních systémů naší doby - lze hubnout zdravě, a přitom účinně. Odpovědi na to, co je dělená strava, jak působí a jaký vliv má na lidský organismus, vám poskytne tato kniha od světoznámé odbornice na dělenou stravu. Najdete zde také: rozdělení potravin do tří základních skupin (bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny) rozvrh denního jídelníčku vzorový týdenní jídelníček nejvhodnější pokrmy pro rychlé hubnutí více než 125 originálních receptů pokrmy z mezinárodní kuchyně dělené stravy nápoje a koktejly recepty pro slavnostní příležitosti...
Francouzská kuchyně
- 144 stránek
- 6 hodin čtení
O francouzské kuchyni je známo, že má nesporný primát mezi všemi kuchyněmi. A snad žádná kuchařská kniha na světě není s to ji postihnout v plné šíři. Ta, kterou držíte v ruce, se snažila zachytit ve 113 receptech nejznámější a nejtypičtější speciality jednotlivých oblastí a departementů Francie, které vycházejí z místních tradic a zemědělských výrobků - zeleniny, masa a především sýrů. Ke každému pokrmu také doporučujeme nejvhodnější druh vína, samozřejmě francouzského.
Lexikon koření
- 134 stránek
- 5 hodin čtení
Brambory: Nejoblíbenější, nejrozšířenější, nejvšestrannější
- 111 stránek
- 4 hodiny čtení
Tato monotématická publikace shromažďuje všechny kuchařské předpisy jejichž základem jsou brambory. Vzhledem k tomu, že se jedná o publikaci ze známé německé edice Dr.Oetker, nenajdeme zde žádné typicky české kuchařské recepty. Předností této kuchařky však zůstává přehledné, srozumitelné a názorné zpracování s množstvím lákavých fotografií. Vařené, pečené, šťouchané, fritované, grilované, zapečené, připravené jako kaše, knedlíky plněné (masem nebo ovocem) i neplněné, koláče - to vše připravíme z brambor. Vedle známých a tradičních pokrmů najdete v této knize i recepty zbrusu nové, neznámé a překvapivé....
Ryby zdravé a chutné
- 127 stránek
- 5 hodin čtení
Chcete se stravovat dietně, racionálně a zdravě a přesto si pochutnat? A nepočítat přitom kalorie? Jezte ryby - pečené, dušené, grilované, fritované, zapékané, v těstíčku, nakládané i smažené, ani těm se nemusíte vyhýbat. Dnes už i u nás je slušný výběr ryb a darů moře. Stačí jen vědět, jak je připravit. A v tom vám bude neocenitelným pomocníkem právě tato kniha s 99 recepty od vyhlášené kulinární autority - dr.Oetkera.
Fondue : klasické i exoticky pikantní
- 109 stránek
- 4 hodiny čtení
Fondue - gurmánský požitek, společenská příležitost, příjemné posezení. To vám poskytne lákavá vůně okořeněného roztaveného sýra, vroucího tuku nebo aromatického vývaru v kotlíku, v němž si stolovníci sami připravují sýrové lahůdky, maso, ryby, krevety, zeleninu i ovoce a podle chutě je kombinují s exotickýni omáčkami a přílohami.
V mikrovlnce snadno a rychle
- 160 stránek
- 6 hodin čtení
Princip a fungování mikrovlnky, návody, postupy, množství receptů.
Sváteční pečivo. Cukroví, moučníky, dorty
- 127 stránek
- 5 hodin čtení
Drůbež. Lehká a jemná.
- 127 stránek
- 5 hodin čtení
V této knize najdete recepty na jednoduché, klasické a rafinovaně vybrané pokrmy z různých druhů drůbeže: kuřat, kachen, krůt, hus, holoubat, perliček i křepelek, jimiž můžete obohatit svůj jídelníček a objevit mnohostrannost a chuťovou rozmanitost drůbežích jídel.
Kombinovaná strava : redukční dieta dr. Haye
- 96 stránek
- 4 hodiny čtení
Redukční dieta dr. Haye, osvědčené recepty Ursuly Summové.
Littleworthská vražda
- 149 stránek
- 6 hodin čtení
Je napínavý detektivní román kanadského autora, jehož knížky Ivo Železný pravidelně vydává.
Zavařování
- 80 stránek
- 3 hodiny čtení
Bramborová kuchyně
- 69 stránek
- 3 hodiny čtení
Spousta informací o této základní potravině a její úpravě v kuchyni. Přes 500 receptů.
Chatařův rok
- 198 stránek
- 7 hodin čtení
Vybrané části z ruského originálu "Tak blízko, tak daleko" vybrala a přeložila A. Vlčková
Knížka je rozdělena do 12 oddílů - podle měsíců v roce, každý oddíl obsahuje vyprávění, něco o zvířatech a recepty!!!
Co čeká v červenci rybáře? KARAS. Byli jste někdy v červeni v poledne u rybníka? Jestli ano, pak jste si museli všimnout, jak přímo na hladině pomalu plují celá hejna karasů. Pozorují, zda se někde neobjeví rybář. A když spatří známnou postavu shrbenou pod tíhou prutů, skládací židličky, nafukovacího gumového člunu a sáčku s návnadou, v okamžení zmizí... Probudili se dlouho před svítáním, pořádně se nacpali komářích a jiných larev, pochutnali si na sladkých čerstvých výhoncích vodních rostlin. A teď byli v tom blaženém stavu, kdy měli potřebu se nějak povyrazit. A co může být zábavnějšího a zajímavějšího než si dělat švandu z rybáře?
Román zobrazuje vývoj vztahu dvou lidí - muže a ženy - v průběhu jejich sedmnáctiletého manželství a to ve třech údobích: v romantickém - zahrnujícím svatební cestu, retrospektivně jejich seznámení a předcházející předmanželský život, v dramatickém - problémy manželů po deseti letech, a v tragikomedickém - po sedmnácti letech. Autor se snaží o hlubokou, mnohdy velice nemilosrdnou sondu do intimního života manželů, jenž je neodlučitelně spojen s jejich zaměstnáním, ovlivněn příbuznými i kolegy, životnímu prohrami i úspěchy, zabředáváním do maloměšťáctví. Je to neustálé hledání, jak se přiblížit jeden druhému, i když se zdá, že už to není možné, dosáhnout vzájemného porozumění, třebaže jim po celý život uniká.
Speciality teplé kuchyně - Ryby - Hovězí maso - Vepřové - Telecí - Skopové - Mletá masa - Vnitřnosti - Bezmasá jídla - Králík - Kuře - Kachna - Husa.
Hrdinou románu je sedmnáctiletý středoškolák z rozvedeného manželství, který žije s otcem a zvyká si samostatně řešit své problémy.
Lahůdky studené kuchyně - Jednohubky - Saláty - Paštiky - Rolády - Pečeně - Omáčky - Marinovaná zelenina - Ovoce - Zelenina - Luštěniny - Houby - Polévky - Pirohy - Ryby
Psychologický román přibližuje ve výstižné zkratce tří dnů život pětičlenné rodiny starého rolníka a spolu s tímto děním v symbolickém nástinu i osudy země, přičemž obraz přírodních nálad a proměn aktivně zasahuje do děje a formuje osudy hrdinů. Kniha byla poctěna státní cenou Litevské SSR za rok 1974.
Detektivní příběh z lékařského prostředí a objevu psychoterapeutického preparátu, jenž může v budoucnu ovlivnit lidskou psychiku. Paralelně s kriminálním pátráním se rozvíjí i druhá dějová linie příběhu - strastiplné životní osudy středověkého lékaře a chemika Paracelsa.
Současné pátrání po pachateli, který ukradl sovětskému houslistovi stradivárky, je prolínáno dramatickým životním příběhem největšího italského houslaře Antonia Stradivariho, příběhem zavádějícím do italské Cremony na přelomu 17. a 18. století. Zdroj: pitaval.cz
Román litevského prozaika (nar. 1928), autora knihy Schody do nebe, poctěné Leninovou cenou, zavádí na pobaltskou vesnici v době po druhé světové válce. Je to období, kdy se země, vzpamatovávající se z válečných běd, ocitá vneobyčejně složité hospodářské i politické situaci, vypořádává se s bandity v lesích a s problémy vyvlastňování kulaků. Román zachycuje dramatické osudy a složité osobní i milostné vztahy skupinky mužů a žen na malém opuštěném azanedbaném statku, přičemž nositelkou lidské moudrosti a kladného vztahu k životu se zde stává mladá děvečka.






























