Jacky Gehring Knihy
BodyReset ist seit über 10 Jahren eines der erfolgreichsten und nachhaltigsten Programme gegen die Folgen einer säurelastigen Lebensweise wie Übergewicht, Haarausfall, Besenreiser und Cellulite. Endlich gibt es den Ratgeber auch für Berufstätige und für unterwegs.
BodyReset basiert auf einer säure- und kohlenhydratarmen Ernährung, mit der Sie in die richtige Balance kommen. Mit diesem Kochbuch können Sie den langsamen Abbau fortsetzen und weiter abnehmen. Über 100 gesunde, leckere und schnelle Rezepte, alle in maximal 30 Minuten zubereitet und frisch auf den Tisch.-Antipasti und von Antipastimisti bis zum leichten Salat Niçoise- Suppen und Eintö von der Kalten Gurkensuppe mit Lachs bis zur Spanischen Paella aus der Pfanne- vom Zürcher Geschnetzelten bis zum Wiener Schnitzel nach Jackys Geheimrezept- Hü vom Ratatouille-Hühnchen bis zum exotischen Riz Casimir- vom leichten Fischragout bis zu Fischfilet-Rouladen- Vegetarische vom Gemüse-Kartoffelcurry bis zur gefüllten Aubergine
Platz 5 der Jahresbestseller Sachbuch 2013 (ermittelt von Media Control International). Mit BodyReset können Sie viele 'Sünden' der Vergangenheit rückgängig machen. Zwar nicht auf Knopfdruck, aber doch viel einfacher als mit irgendwelchen Zaubermitteln und Wunderdiäten.
BodyReset ist seit über zehn Jahren eines der erfolgreichsten und nachhaltigsten Programme gegen die Folgen einer zu säurelastigen Lebensweise wie Übergewicht, Haarausfall, Besenreiser und Cellulite. Skandalmeldungen über Gammelfleisch und Deklarationsbetrug, den fragwürdigen Einsatz von Hormonen und Antibiotika und tierquälerische Methoden in der Massentierhaltung lassen immer mehr Menschen über ihr Konsumverhalten nachdenken. Wenn es um die Gesundheit geht, steht heute zweifelsfrei fest, dass Vegetarier schlanker, fitter und glücklicher sind als ihre fleischessenden Zeitgenossen. Die Erkenntnis setzt sich durch, dass wir mit unserer Gesundheit einen hohen Preis bezahlen, wenn wir Lebensmittel konsumieren, die uns zwar satt machen, unseren Körper aber an lebenswichtigen Nähr- und Vitalstoffen mangeln lässt! Jacky Gehring zeigt ihren Leserinnen und Lesern mit ihrem dritten Kochbuch, wie sie auch vegetarisch oder vegan und absolut diätfrei schlank, fit und attraktiv werden können. Das 'Reset' startet mit dem beiliegenden 14-Tage-Ernährungsplan, der Neutralisationsphase. Das heisst: Der Körper wird von Speichern und Deponieren auf Mobilisieren und Loslassen programmiert. Jacky Gehring: Was sind schon zwei Wochen gegen den Rest eines gesunden und vitalen Lebens?
Schlank werden ist nicht schwer, schlank bleiben dagegen sehr. Mit dem neuen Buch „BodyReset - Schnelle Küche“ fällt es aber viel leichter! Nachdem das erste Kochbuch von Jacky Gehring zu ihrem Erfolgsprogramm gegen Übergewicht, Cellulite und Haarausfall innert Kürze den 1. Platz der Schweizer Bestsellerliste eroberte, bringt die Bestsellerautorin nun ihr zweites Kochbuch auf den Markt. Darin finden sich 100 leckere Rezepte für eine gesunde und genussvolle Langzeiternährung. Keine Kalorien oder Punkte zählen und keine fade Diätkost! BodyReset eignet sich für alle: Frauen und Männer, Kinder oder Senioren, Über- und Untergewichtige, Fleischliebhaber und Vegetarier. Die 100 BodyReset-Rezepte sind schnell, schmackhaft und unkompliziert. Sie sind für aktive, lebensfrohe Menschen gedacht, die fit, schlank und gesund bleiben möchten. BodyReset basiert auf einer säure- und kohlenhydratarmen Ernährung, mit der Sie in die richtige Balance kommen. Mit diesem Kochbuch können Sie den langsamen Gewichtsabbau fortsetzen und weiter abnehmen. Über 100 gesunde, leckere und schnelle Rezepte, alle in maximal 30 Minuten zubereitet und frisch auf den Tisch.
Platz 5 der Jahresbestseller Sachbuch 2013 (ermittelt von Media Control International). Mit BodyReset können Sie viele 'Sünden' der Vergangenheit rückgängig machen. Zwar nicht auf Knopfdruck, aber doch viel einfacher als mit irgendwelchen Zaubermitteln und Wunderdiäten.
BodyReset ist eine alltagstaugliche, praxisbewährte Methode, die Ihnen auf einfache Art und ohne zu hungern zu einem gesunden und attraktiven Körper verhilft. Cellulite und Übergewicht - auch bei Kindern - kann abgebaut und Haarverlust gestoppt werden. Viele Menschen haben mit BodyReset ihr Wohlbefinden, ihre Attraktivität und Lebensfreude zurück gewonnen - ohne Diät, nur mit den richtigen Massnahmen, richtig kombiniert und in der richtigen Reihenfolge. Vergessen Sie Symptombehandlungen - packen Sie das Übel an der Wurzel. Die Autorin: Jacky Gehring, geb. 1955, Ernährungs- und Körpertherapeutin. Seit über 20 Jahren erforscht sie in der Praxis, wie Übergewicht, Cellulite und Haarverlust entsteht - und wieder abgebaut werden kann. Ziel ist nicht die kurzfristige Beseitigung von Symptomen, sondern die dauerhafte Behebung der Ursachen.
