Ein gutes Überleben in der heutigen Welt hängt davon ab, wie gut wir uns auf die hektische Zeit und die Gesamtsituation des menschlichen Seins einstellen. Immer mehr Menschen leiden unter Druck, Depressionen und Burnout. Unsere Gedanken und Gefühle prägen unsere Realität. Wer sich selbst nicht kennt, kann weder sich noch anderen helfen. Die Autorin bietet ein klares Programm zur ganzheitlichen Bewusstseinsveränderung an. Sie ermutigt dazu, das eigene Leben aktiv zu gestalten und sich von oft unerkannten Machtstrukturen zu befreien, während sie auch die eigenen Schattenseiten beleuchtet. Kritisch betrachtet sie die Missstände in Medizin und Gesellschaft und nutzt Beispiele aus ihrer eigenen Erfahrung, um das innere Kraftpotential jedes Einzelnen aufzuzeigen. Mit fundiertem Wissen und Humor leitet sie den Leser an, konkrete Veränderungen herbeizuführen. Sie erklärt die Zusammenhänge des Lebens und beschreibt verständlich, wie man durch einfaches Training und Aufgeschlossenheit mit innerer Weisheit und Intuition in Kontakt treten kann, um geistige und körperliche Gesundheit zu erlangen. Ein praktisches und spirituelles Handbuch mit hilfreichen Anleitungen – eine sehr empfehlenswerte Lebenshilfe!
