Christine Koller Pořadí knih (chronologicky)

21 namhafte Coachs und Trainerinnen, u. a. Sabine Asgodom, Dr. Cornelia Topf und Nikolaus B. Enkelmann, helfen, die Persönlichkeit zu schärfen und sich überzeugend zu präsentieren. Die fünf Themenbereiche: Erfolgsfaktor Persönlichkeit – Inner Coaching – Mit neuen Sichtweisen begeistern – Das innere Feuer entfachen – Führung meistern.

Nicht ohne meinen Coach: Von den Besten lernen Fahrstuhlkarrieren sind etwas Feines. Sie starten meist mit einem Praktikum und befördern einen in die Führungsetage des Unternehmens. Doch solche Traumszenarien sind rar geworden. Heute heißt es vielmehr, sich gut zu positionieren: als hochkarätige Mitarbeiter, die mit Know-how glänzen, sozial kompetent und offen für Neues sind und die Balance zwischen Arbeit und Privatleben nicht verlieren. 21 profilierte Coachs zeigen, wie jeder von uns das schaffen kann.

Genervt und eingeschüchtert vom grauen Einerlei des Alltags, globalen Krisen in Politik und Wirtschaft und persönlichen Zukunftsängsten würden sich viele am liebsten die Decke über den Kopf ziehen. Schluss damit!, meint Christine Koller, denn das schürt nur Frust und Ohnmacht. Stattdessen lautet ihre Devise: Raus aus den Karnickelgängen! Den Tag mal anders beginnen, eine Idee spontan in die Tat umsetzen, einen neuen Look ausprobieren, die Partnerschaftsroutine durchbrechen oder Zeitfresser besiegen. Die zehn Kapitel voller Ratschläge inspirieren zu mehr Kreativität, mehr Lebensfreude und -zufriedenheit. Ansteckend!

Immer mehr Paare leben in Wochenendbeziehungen - dieses Partnerschaftsmodell, das so sehr symptomatisch für unsere Zeit sein soll, ist jedoch so alt wie die Liebe. Christine Koller schaut nicht nur auf die Geschichte dieser Beziehungsform, sondern interviewt “Betroffene” und Experten. Sie findet Antworten auf wichtige Fragen wie: Wie stabil kann eine Fernbeziehung sein? Bleibt der Kinderwunsch in diesem Fall auf der Strecke? Wer ist für eine solche Beziehung geeignet? Und gibt es vielleicht sogar Vorteile? Ein fundierter Ratgeber mit vielen Fallbeispielen und Tipps, spannenden Anekdoten und einem umfassenden Blick auf die gar nicht so neue Lebensform unserer Generation.

Etwa zehn Prozent der Menschen in Deutschland kennen das Gefühl der Einsamkeit nur allzu gut - ein Gefühl, das entsteht, wenn erfüllende soziale Kontakte und emotionale Nähe und Liebe fehlen. Singles zum Beispiel fühlen sich leer, weil sie kein Pendant haben, Partner empfinden sich Lichtjahre entfernt von der Person, mit der sie ihr Leben teilen. Auch Menschen in Umbruchsituationen erfahren die Tristesse etwa in persönlichen Krisen, nach dem Tod eines geliebten Menschen oder einem Wechsel des Wohnorts. Christine Koller betrachtet dieses negativ besetzte Gefühl der Einsamkeit aus einer neuen Perspektive: als Möglichkeit der Regeneration und Rückbesinnung - denn nicht nur um seine Kreativität voll auszuschöpfen, sondern auch um in Ruhe Kraft und Lösungsansätze zu finden, hilft der selbstgewählte, gelegentliche Rückzug. Unterstützt von Psychologen, Soziologen und Menschen, die diese Zeit erfolgreich genutzt haben, zeigt Christine Koller, unter welchen Voraussetzungen aus dem bewussten Rückzug neue Energie gewonnen werden kann - und wie man sich aus der Sackgasse Einsamkeit befreien kann.