Daniela Voigt Pořadí knih (chronologicky)

Sie fühlen sich ständig erschöpft und müde? Wünschen sich Energie und Tatkraft? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg raus aus der Erschöpfung. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit einer guten Mischung aus Hintergrundwissen und Aufgaben, die Sie zum Nachdenken und Handeln anregen und positive Veränderung in Ihr Leben bringen. Machen Sie sich mit diesem Übungsbuch auf den Weg, wagen Sie die 100-Tage-Challenge, legen Sie die Erschöpfung ab und gewinnen Sie neue Energie.

Die Mental-Health-Reihe bei Wiley "Gesundes Leben - starke Karriere": dein kompakter Helfer für Gelassenheit, Freude und Zufriedenheit im Job und Leben! Stress, Unsicherheit, Druck ... es gibt viele Dinge, die uns im Leben belasten und krank machen können. Aber das muss nicht so sein. Die Bände der Wiley-Reihe "Gesundes Leben - starke Karriere" sind kleine, leicht verdauliche Impulse und Anleitungen für mehr Resilienz und Wohlbefinden. Nimm dir die Zeit für dein gesundes Selbst! Starte jetzt! Der Band von Daniela Voigt zeigt, wie Führungskräfte und Teams emotionale Intelligenz gezielt einsetzen können, um gesünder, erfolgreicher und resilienter zusammenzuarbeiten. Er verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praxisnahen Werkzeugen, Reflexionsübungen und Fallbeispielen aus der Arbeitswelt. Du erhältst mit diesem Buch einen klaren Fahrplan: von den Grundlagen emotionaler Intelligenz über ihre Bedeutung in Führungsrollen bis hin zur Entwicklung von Teamkultur und organisationaler Resilienz. Daniela Voigt begleitet sich auf deinem Weg zu mehr Empathie und besseren sozialen Beziehungen (in der Führung und Teamarbeit).

Gefühle bestimmen unser Leben, unser Denken, Handeln und Miteinander oft, ohne dass wir sie wirklich verstehen. Möchten Sie nicht mehr so schnell vor Ärger aus der Haut fahren? Zufriedener sein? Besser mit Scham und Schuld umgehen können? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Emotionen entstehen, was sie Ihnen sagen wollen und wie Sie lernen, gesund mit ihnen umzugehen. Sie lernen, wie Sie Gefühle als Wegweiser für Ihre Bedürfnisse und Werte und als Ressource für Selbstbewusstsein und Beziehungskompetenz nutzen und wie Sie den vielfältigen Gefühlen angemessenen Raum in Ihrem Leben geben.

Sie leiden unter einer toxischen Person in Ihrem Umfeld einem narzisstischen Partner, einer psychopathischen Chefin, einem soziopathischen Vater? Dieses Buch begleitet Sie 100 Tage lang dabei, sich selbst zu schützen, aus der Situation zu befreien und Ihr Selbstvertrauen wiederzugewinnen. Jeden Tag erwartet Sie eine Doppelseite reich gefüllt mit einer guten Mischung aus Hintergrundwissen und Aufgaben, die Sie zum Nachdenken und Handeln anregen und Ihnen helfen, sich aus den Fängen von Energievampiren und manipulativen Personen zu befreien.

In einer persönlichen Krise kommt eine Herausforderung selten allein. Häufig sind es drei Faktoren, die untrennbar miteinander verbunden sind: Stress, Traurigkeit und Unsicherheit. Das Buch bietet allen, die sich durch stressige und verwirrende Zeiten kämpfen und dabei Traurigkeit und Selbstzweifel verspüren, praktische Tipps, die in den Alltag passen. Daniela Voigt zeigt Ihnen Methoden, die Ihnen helfen, Ihre persönlichen Stressquellen besser zu managen und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Damit Sie wieder Boden unter den Füßen spüren - selbst wenn alles andere ins Wanken geraten ist.

Toxische Menschen können Ihr Leben stark beeinträchtigen und zu Stress, Burnout oder Depression führen. Dieses Buch bietet Techniken, um sich vor Narzissten, Soziopathen und Psychopathen zu schützen. Es behandelt toxische Beziehungen in verschiedenen Bereichen und liefert Strategien zur Bewältigung und zum Schutz Ihrer Gesundheit.

Die Soziale Arbeit ist eine Handlungswissenschaft, aber ein Verständnis für den Auftrag Sozialer Arbeit kann eigentlich nur gewinnen, wer den theoretischen Unterbau kennt, auf dem sie fußt. In diesem Buch stellt Ihnen Daniela Voigt unterschiedliche theoretische Ansätze vor, Hilfe zur Selbsthilfe, Capability Approach und Empowerment. Erfahren Sie mehr über das Selbstverständnis der Sozialen Arbeit und warum Sozialarbeiter tun, was sie tun.

ÜBERWINDE DEINE ÄNGSTE UND WERDE ZUR ÜBERLEBENSPERSÖNLICHKEIT! Für alle, die das Gefühl kennen, mit den Nerven am Ende zu sein – unser Gehirn ist nicht darauf programmiert, glücklich zu sein. In Zeiten von Gefahr und Krise übernimmt das Reptiliengehirn das Ruder, und plötzlich regiert die Angst. Doch hier ist die gute Nachricht: Es gibt einen Ausweg aus diesem Teufelskreis! Im neuen Buchprojekt ,,Wie geht Menschsein – Ein Selbstcoaching‘‘ von unserer begabten Autorin D. Voigt erfährst du, wie du dein Gehirn austricksen und deine Ängste überwinden kannst. Krisen haben einen klaren Ablaufplan, und auch wenn das Reptiliengehirn und die Amygdala versuchen, dich in die Knie zu zwingen, gibt es bewährte Strategien, um wieder auf die Beine zu kommen. Es gibt keinen Grund zur Verzweiflung – werde zur Überlebenspersönlichkeit und meistere jede Herausforderung, die das Leben dir bietet!

Ein Buch für Studierende und Sozialarbeiter, das einen wunderbaren Überblick über das Thema gibt und dabei Theorie und Praxis verbindet. Sie lernen Handlungsfelder, Akteure und Rahmenbedingungen der Sozialen Arbeit kennen und gewinnen ein Grundverständnis von Methoden und Theorien. Zugleich erhalten Sie für Ihren Arbeitsalltag als Sozialarbeiter Survival Hacks und Überlebenstipps. Daniela Voigt erklärt verständlich und anhand vieler anschaulicher Beispiele, was Soziale Arbeit ausmacht und wie sie dazu beitragen kann, Menschen zu unterstützen, gesellschaftliche Probleme zu lösen und die Welt ein wenig sozialer und gerechter zu machen.

Die Digitalisierung transformiert entscheidend das Sozial- und Gesundheitswesen, indem sie Kundenkontakt, Kommunikation und Beratung neu gestaltet. Dieses Buch bietet Organisationen und Fachkräften praxisnahe Methoden und Orientierung, um sich in diesem Wandel zurechtzufinden. Es betont die Notwendigkeit, antizipativ und proaktiv zu handeln, um zukunftsfähig zu bleiben. Durch das Schaffen von Experimentierräumen und eine offene Haltung gegenüber Technologie werden alle Beteiligten in den Veränderungsprozess einbezogen, um die Herausforderungen gemeinsam zu meistern.