Both a business guide and a farming manual, The Organic Medicinal Herb Farmer shows you how to successfully grow and market organic medicinal herbs, as well as culinary herbs and at-risk native herbs. Using their Zack Woods Herb Farm in Vermont as a backdrop, successful small-scale herb farmers Jeff and Melanie Carpenter cover the basic practical information any grower need to get an organic herb farm up and running.--COVER.
Kinder verbringen heute ca. 80% des Tages im Sitzen oder Liegen. Gegen Bequemlichkeit benötigt man mitreissende Alternativen. Hier sind 101 neue Ideen für den Schul- und Vereinssport, frisch aus den USA. Nicht der Wettkampf, sondern die Verbesserung der Fitness steht im Vordergrund. Nutzen Sie dieses Komplettprogramm, um abgeschlossene Sporteinheiten zu planen. Wählen Sie aus den vorbereitenden Übungen, den allgemeinen Fitness- und Kräftigungsübungen, den Grundlagenübungen zu beliebten Ballsportarten sowie aus den Abschlussübungen jeweils die für Sie passenden Übungen aus. Verknüpfen Sie diese je nach Leistungsstand der Gruppe zu einer sinnvollen Sportstunde. Für den schnellen Überblick sind alle Übungen in einer Tabelle geordnet nach: Zielgruppe, Bewegungsphasen, Kernaktivitäten und Trainingseffekten. Ein Buch, das Bewegungsgrundlagen schafft und Fitness fördert.
Imagine what you could do if scalability wasn't a problem. With this hands-on guide, you'll learn how the Cassandra database management system handles hundreds of terabytes of data while remaining highly available across multiple data centers.