Knihobot

Peter Gschwendtner

    Vorn dabei!
    Sicher freiklettern
    • Vorn dabei!

      • 156 stránek
      • 6 hodin čtení

      Ohne klares Ziel werden wir getrieben von dem, was um uns herum geschieht. Wir entscheiden nicht mehr selbst sondern wir „werden entschieden“. Mit der Zeit verlieren wir das Gefühl dafür, was uns gemäß ist, was uns entspricht, wofür wir als Person und Mensch stehen, welche Moralvorstellung und welches Menschenbild wir verfolgen. Je mehr wir dieses Gefühl verlieren, um so mehr leidet unsere Wahrnehmung von richtig und falsch oder besser von sinnvoll und sinnlos. Wenn wir nicht wissen was wir wollen, dann können wir auch nicht wissen, ob das was wir tun hilfreich und nützlich für das ist, was wir wollen. Gönnen Sie sich den Luxus, zu wissen was Sie wollen und erfahren Sie den Weg, dieses auch zu bekommen.

      Vorn dabei!2014
    • Sicher freiklettern

      • 158 stránek
      • 6 hodin čtení

      Die alpinen Lehrschriften aus dem Bergverlag Rother bieten umfassendes theoretisches Wissen für Wanderer und Bergsteiger, von Bergwandern über Orientierung und Wetter bis hin zu extremen Eis- und Felsklettertechniken. Trotz der Fülle an Informationen sind die Bände übersichtlich und klar strukturiert, was besonders für Kletterer von Vorteil ist, die an prägnante Topos gewöhnt sind. Heinz Zak, ein aktiver Top-Freikletterer, führt in die Basistechniken des Freikletterns ein, einer mittlerweile eigenständigen Sportart, die individuell je nach körperlichen und alpinistischen Voraussetzungen ausgeübt wird. Sowohl Anfänger als auch Profis profitieren von den Bewegungsanalysen, die in reich bebilderten Fotoreihen vom einfachen Wandklettern bis zur anspruchsvollen Rißtechnik veranschaulicht werden. Die Sicherung mit Klemmkeilen wird detailliert beschrieben und durch Abbildungen ergänzt. Weitere Kapitel behandeln „Spielregeln“, Taktik, Psychologie und zielorientiertes Training zu Hause, was zur Informationsfülle des Werkes beiträgt. Freiklettern erfordert Mut und Selbstvertrauen, wird jedoch erfolgreicher und sicherer, wenn eine solide Klettertechnik als Grundlage dient.

      Sicher freiklettern1990