Vladimíra Strnadelová Knihy

3. vydání Jedinečná kniha, která respektuje přírodní zákonitosti a jejich vliv na stravu a výchovu dětí je určena všem, kteří si přejí dát svým dětem to nejlepší a využívat při tom zákonů přírody. Recepty pro každý den či roční dobu Inspiraci v této knize nenaleznou pouze rodiče. Může být bohatým zdrojem poznatků pro každého, kdo se zajímá o to, jaký vliv má příroda na náš jídelníček, na náš zdravotní stav a celkovou pohodu. Nechybí v ní spousta receptů a správné způsoby zpracování potravin, které zohledňují nejen věk dítěte, ale i ostatní jevy ovlivňující náš zdravotní stav, např. roční období, denní doba či nemoci. Ne jen kuchařka, ale i kniha o zdraví Knížka Radost ze zdravých dětí obsahuje jednoduché přírodní léčebné prostředky, které je možné využít při běžných onemocněních dětí i dospělých. Nabízí pohled na jednotlivé orgány v těle, jejich projevy ve zdraví i nemoci. Najdete zde stručný návod, čím ve stravě a v životě tyto orgány posilujeme a také co jim prospívá, včetně jednoduchých prostředků na posílení či pročištění jednotlivých orgánů. Dále obsahuje snadná cvičení pro harmonizaci organismu.

V posledních letech přibývá lidí, kteří se potýkají s celiakií či jinými onemocněními, za jejichž vznikem stojí lepek a často také kasein (mléčná bílkovina). K vyléčení nemoci nestačí pouhé vysazení lepku. Autoři v této informacemi a recepty nabité knize objasňují příčiny nesnášenlivosti lepku a její důsledky a detailně popisují zásady zdravé, zejména bezlepkové stravy. K vyléčení nemoci totiž nestačí pouhé vysazení lepku, neboť hlavní příčina mnoha onemocnění spočívá v poškození střeva. Je proto třeba konzumovat takovou stravu, která nezatěžuje střevo ani další orgány, jako jsou játra či slinivka břišní, a zároveň pomáhá obnovovat střevní sliznici. Mnoho ověřených receptů na přípravu jídel z bezlepkových obilovin. V knize najdete mnoho ověřených receptů na přípravu jídel z bezlepkových obilovin, od snídaní, přes polévky a hlavní jídla až po dezerty, díky nimž bude vaše strava nejen chutná a pestrá, ale současně bude mít léčebný a preventivní účinek na vaše střeva a celý zažívací systém.

Kniha srozumitelně a přehledně uvádí příznaky osteoporózy, shrnuje příznaky a negativní faktory, které k tomuto onemocnění vedou, a ukazuje, jak úzce souvisí dnešní způsob života a civilizační návyky se stále častějším výskytem nemoci. Navrhuje i způsoby, jak osteoporóze předcházet zdravým způsobem života - dostatkem pohybu, správnou stravou a odstraněním zlozvyků. Část knihy je věnována i léčbě nemoci přírodními prostředky.

Vše, co jíme, co děláme a v co věříme, ovlivňuje zpětně naše zdraví, štěstí a náš život. Publikace Radost z jídla objektivně a bez nadsázky seznamuje čtenáře se zásadami správného a zdravého stravování, podává jednoduchý a srozumitelný návod, jak efektivně a tvořivě změnit či rozvinout životní styl a stravovací zvyklosti.... celý text

Informace o příčinách, diagnostice a přírodní léčbě bolestí hlavy. Další kniha z Jonášovy knižnice zdraví popisuje nejčastější příčiny,které v různých kombinacích vedou k projevu bolesti hlavy (ke klasické migréně a ostatním bolestem hlavy).Kniha vysvětluje,jak se která příčina projeví a jak je možné poznat,co naši bolest způsobilo.Větší část knihy pak nabízí některé metody alternativní medicíny,které vedou k diagnostice a léčbě bolestí hlavy - akupunktura,akupresura,různá fyzická i psychická relaxační cvičení a úprava jídelníčku a celé životosprávy. 11.5.1998 Selinges