Pro všechny věkové kategorie. Nedávný výzkum prokázal, že výživové doplňky a jednoduché tělesné a duševní cviky usnadňují přívod kyslíku a živin do mozku. Výsledkem je vyšší IQ a lepší paměť. V knize najdete speciální cvičení na posílení mysli, tipy na účinné látky podporující mozkovou činnost, způsoby důkladného prokrvení organismu, domácí testy na stanovení správné funkce štítné žlázy i nežádoucí faktory, kterých je třeba se vyvarovat.
Autor, jenž je sám odborníkem na zdraví a výživu a autorem několika světových bestsellerů týkajících se tohoto tématu, nám ve své nové knize Magie semínek Chia představuje starobylou potravinu, která byla známá původním obyvatelům Střední Ameriky a jihu Severní Ameriky, Indiánům různých kmenů a Azkékům. Těm byla semínka Chia dokonalým zdrojem energie a živin, díky nimž si zachovávali pevné zdraví. Autor se zabývá po všech stránkách prospěšnými vlastnostmi semínek Chia, jejich pěstováním i praktickým využitím v potravinářství.
"One of the most important books of our time . . . reveals secrets of abundant health--physically, emotionally, and mentally."--Dr. Wayne Dyer, author of "The Power of Intention" Called "The Great Masquerader," hypothyroidism (low thyroid function) is one of the most prevalent and least diagnosed disorders by physicians, yet it can be the underlying cause of or contribute to any of 64 ailments, from obesity and chronic fatigue to fibromyalgia and cancer. In this new edition, you will discover how to determine if you suffer from low thyroid function; how to differentiate between low thyroid function and hypoglycemia; how to use simple, inexpensive treatments; and much more. It also includes new chapters on environmental toxins, pregnancy, obesity, and how your thyroid influences other glands.