- Bauch, Beine, Po - das erste Pilatesbuch für Problemzonen - Übungsprogramme für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner - Medienerprobte Autorin mit jahrelanger Erfahrung als Personal Trainerin
Jessica Mentrup Knihy
Perfekte Haltung mit Ballett-Workout
Ballett, Pilates und Yoga - vereint zu einem effektiven Körpertraining ; gezielte Übungen für schlanke Muskeln und eine aufrechte Wirbelsäule
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