Richard A. Swenson Knihy

Do you feel tired, worn out, or burned out? If so, then it’s time for Dr. Swenson’s prescription for finding time to rest and space to heal. Now packaged together in a handy, compact size, Margin and The Overload Syndrome will help you address your emotional energy, physical energy, time, and finances in order to develop a life of contentment, simplicity, balance, and rest.

Provides suggestions to deal with the stressers of everyday life and to make more time for relaxation and self-enriching activities.

Viele Menschen leben atemlos und haben die Balance verloren. „Immer schneller immer mehr von viel zu viel“ – so jagen sie auf der Überholspur des Lebens dahin. Und können nicht aussteigen. Nur: Die Seele bleibt auf der Strecke. Beziehungen verdorren. Dieses Leben macht krank. Der Arzt Richard Swenson beobachtet die Symptome dieser „Überlastungskrankheit“ bei der Mehrheit seiner Patienten und zeigt konkrete Schritte, wie verloren gegangene Freiräume in vier entscheidenden Lebensbereichen zurückgewonnen werden können: – Freiraum an Zeit – Reserven an Kraft und körperlicher Energie – Freiraum für unsere Emotionen und Gefühle – Finanzielle Spielräume Das Buch zeigt Wege zu einem ausgewogenen Leben, in dem die Seele wieder aufatmen kann - hin zu Ausgeglichenheit, Gesundheit und Zufriedenheit.