Nahlédneme přes zeď kláštera. Nikdo nevěděl lépe než jeptišky a mniši, jak se vyhýbat nemocem a čím je léčit. Fascinující pohled na složení klášterní stravy nám představí více než 90 nejdůležitějších potravin, které dává příroda: jejich původ, obsahové látky, jejich účinky a hodnota pro zdraví. Praktické recepty.
LÉČEBNÝ PŮST PODLE KLÁŠTERNÍ NAUKY O 4 TEMPERAMENTECH Postní program pro každý typ člověka, spojující v sobě zkušenosti mnichů a jeptišek s novými vědeckými poznatky. Zbavte tělo toxinů, načerpejte novou životní sílu a nalezněte vnitřní harmonii. Využijte znalosti klášterní medicíny a léčitelství pro své zdraví. Postní program Desetidenní léčebná postní kúra podle nauky o temperamentech, přesně vyladěná pro váš typ. Cholerik totiž reaguje jinak než sangvinik, flegmatik potřebuje jinou stravu než melancholik. Popisy nejdůležitějších léčivých bylin včetně vyobrazení. Zázraky těla Fundovaný a poutavý popis látkové výměny a toho, co obdivuhodného tělo při půstu vykonává. Recepty a aplikace Dechová a gymnastická cvičení, zábaly, masáže, koupele a bylinkové čaje pro úspěšnou domácí očistu organismu. Duchovní základ Historie půstu v náboženství a v lékařství.
Více než 100 léčivých rostlin Přesné receptury pro úspěšné domácí použití Jedinečná encyklopedie nabízí spojení staleté moudrosti s nejnovějšími vědeckými poznatky. Čerpá z tradičních receptur a znovu objevuje fascinující kapitolu evropské kultury: klášterní léčitelství. Přes 20 let pátrali autoři v archivech a knihovnách po středověkých pramenech, probírali se pergameny i nádherně ilustrovanými rukopisy a pečlivě prosívali nepřeberné množství informací. Impozantním výsledkem jejich dlouholeté práce je tato kniha. Z odkazu předků nám předkládá typ léčby, kterou může bezpečně a úspěšně aplikovat každý, a seznamuje nás také s cennými recepty na bylinkové čaje, obklady a zábaly.