Antónia Mačingová Knihy

Autorka v této nové knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování, k správnému stravování. Běžné stravování a nevhodný způsob rozmýšlení o sobě, způsobuje to, že jsme snadnou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných doplňků stravy. V knize najdete i velké množství receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso. Dále pak ukázku nejen Vánočního menu, ale i příběh Simonky, žákyně Antónie Mačingové. Simonka je jednou z vás. Uvidíte proměnu jejího fyzického těla a v receptech to, jak se při odbourání zděděných a získaných návyků změnila na kreativní mladou ženu, jejíž kuchyně je nejen chutná, ale i zdraví a tělu prospěšná. Pochopila, že jen my sami jsme tou překážkou, která nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi. Jojo efekt se neprojeví v tom případě, pokud se nevrátíte do původních stravovacích návyků. Antónia Mačingová

Jsme výsledkem našich vlastních voleb, rozhodnutí, vzorů chování a vnímání našich možností. To, jak momentálně vypadáme, jak se cítíme a jak žijeme, odpovídá tomu, jak jsme se rozhodovali a co jsme dosud volili. Věřím, že když dokážeme přijmout odpovědnost za tento stav a přestaneme se vymlouvat na rodovou linii a genetiku, na situaci v naší nebo celosvětové politice, když si začneme vědomě vybírat čisté, tj. co nejméně průmyslově zpracované potraviny, a když se znovu vrátíme ke zdravému myšlení našich prarodičů, je naděje na zlepšení současného stavu. Ať už našeho vlastního, ale i stavu celé společnosti. Jen je potřebné mít vlastní názor vyplývající z vlastní pozitivní zkušenosti a nenechat se zatlačit do kouta, když se nějakým způsobem začneme odklánět od běžných společenských modelů a konvencí. Pokud se definitivně nezbavíme starých nefunkčních vzorů a návyků, pokud si neuvědomíme širokou paletu našich dalších možností, zůstaneme jen otroky. Nestaneme se svobodnými bytostmi, protože jen svobodné bytosti dokážou dosáhnout všeho, po čem touží.

Svoboda a nezávislost má základ ve vědomostech, které umíme použít pro vlastní vývoj. Osvoboďte se od médií a reklam, přestaňte být závislí na produktech, které Vám slibují rychlý efekt (stále je v tom nějaký háček). Jasno v hlavě = pořádek na talíři = ZDRAVÍ, VITALITA, KRÁSA a SPOKOJENOST.

Kniha Schůdková metoda hubnutí, je pokračováním úspěšného titulu Zhubněte jednou provždy. Autorka Antónia Mačingová v tomto pokračovaní předchozí knihy, vypracovala kompletní tříměsíční jídelniček, který je prevencí překyselováni organizmu. Překyselování je jedním z hlavních důvodů odčerpávaní živin z organizmu a následného vytváření podkožního tuku a vzniku civilizačních chorob. Jak hovoří autorka: "nedědíme nadváhu a choroby, dědíme nesprávné stravovací návyky a nesprávný způsob myšlení" Tyto tři měsíce jsou druhým "schůdkem" k docílení trvalého snížení váhy, a nárůstu vitality a energie podle principů její Schůdkové metody, popsané v knize.

Upravené vydání knihy Harmonie zdraví, krásy a vitality. Pokračování bestselleru Zhubněte jednou provždy. Autorka Antónia Mačingová v této knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování k stravování, které je správné a prospěšné. Běžné stravování a nevhodný způsob smýšlení o sobě mají za následek, že jsme lehkou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných výživových doplňků. Najdete tu i mnoho receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso. Rovněž tu najdete ukázku netradočního vánočního menu a příběh Simonky, žáčky Antónie Mačingové. Simonka je jedna z vás. Uvidíte proměnu jejího fyzického těla, a také to, jak se změnila v kreativní mladou ženu tím, že se zbavila zděděných i získaných návyků. Pochopila, že jedinou překážkou, jež nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi, jsme my sami. Jo-jo efekt se neprojeví, pokud se nevrátíte k původním stravovacím a myšlenkovým návykům.

Kniha Zhubněte jednou provždy obsahuje unikátní 28 denní detoxikační program, po němž se budete cítit naplněni životní energií, upraví se zdravotní problémy a výrazně poklesne vaše hmotnost, aniž byste se museli trápit hlady. Naopak – čím víc doporučené stravy zkonzumujete, tím rychleji odbouráte podkožní tuk – pokud budete dodržovat potřebný pitný režim! Součástí knihy je navíc i dělení potravin z hlediska jejich účinků na jednotlivé krevní skupiny. Mgr. Antonie Mačingová je úspěšná autorka stravovacích ozdravných programů nové generace.

Každé přijaté sousto rozhoduje o našem budoucím zdraví, pocitech, vzhledu. Stejně tak naše současné zdraví, pocit y a vzhled jsou následkem předcházejícího způsobu stravování a přístupu k sobě samému… Říká se, že láska léčí a uzdravuje, dělejme tedy všechno s největší láskou, jakou momentálně můžeme dát sobě a okolí, a i z našeho jídla se stane ten nejúžasnější lék. Každé přijaté sousto rozhoduje o našem budoucím zdraví, pocitech, vzhledu. Stejně tak naše současné zdraví, pocit y a vzhled jsou následkem předcházejícího způsobu stravování a přístupu k sobě samému… Říká se, že láska léčí a uzdravuje, dělejme tedy všechno s největší láskou, jakou momentálně můžeme dát sobě a okolí, a i z našeho jídla se stane ten nejúžasnější lék.

Kniha Schůdková metoda hubnutí, je pokračováním úspěšného titulu Zhubněte jednou provždy. Autorka Antónia Mačingová v tomto pokračovaní předchozí knihy, vypracovala kompletní tříměsíční jídelniček, který je prevencí překyselováni organizmu. Překyselování je jedním z hlavních důvodů odčerpávaní živin z organizmu a následného vytváření podkožního tuku a vzniku civilizačních chorob. Jak hovoří autorka: "nedědíme nadváhu a choroby, dědíme nesprávné stravovací návyky a nesprávný způsob myšlení"Tyto tři měsíce jsou druhým "schůdkem" k docílení trvalého snížení váhy, a nárůstu vitality a energie podle principů její Schůdkové metody, popsané v knize.