Karin Neumann Knihy

Sechs Freunde, wie sie unterschiedlicher nicht sein konnen, treten den Kampf gegen einen furchterlichen Damon an. Es gilt, nicht nur die Menschen sondern auch den Planeten Erde zu retten. Dabei mussen sie gefahrliche Abenteuer uberstehen und grossen Mut beweisen

AKUPUNKTUR FÜR DIE SEELE Wer auf der Suche nach einer einfachen und effizienten Selbsthilfetechnik ist, um belastende Gefühle jedweder Art rasch aufzulösen und in positive zu transformieren, für den ist dieses Buch genau das richtige. Die Psychotherapeutin Karin Neumann erklärt in diesem Ratgeber die von ihr entwickelte Methode der Psychosomatischen Integration, mit der man zu mehr Selbstliebe, Selbstwert, Lebenszufriedenheit, Leichtigkeit und Glück kommen kann. Alles, was für diese Selbstbehandlung benötiget wird, ist das Wissen um den Behandlungsablauf und die Fingerspitzen – um damit bestimmte Behandlungspunkte auf dem eigenen Körper zu beklopfen, während man emotional auf das Problem eingestimmt ist. Dadurch „beruhigt“ sich schnell das vegetative Nervensystem und man kommt von einem Erregungszustand in einen Ent- spannungszustand. In diesem sind Ängste, Ärger, Phobien & Co physiologisch gar nicht mehr möglich. „Das ist der Trick bei dieser wunderbaren Methode“, sagt die Psychotherapeutin.

Dieses Buch bietet eine Vielzahl von leicht umsetzbaren Interventionen der systemischen Familientherapie, die auf den Bedürfnissen der Klienten basieren und eine Wechselseitigkeit der Beteiligten fördern. Jede therapeutische Technik ist didaktisch so gestaltet, dass Therapeuten und Berater neue Lösungsansätze für Probleme im Familiensystem entdecken können. Die Kapitel sind klar strukturiert und enthalten Definitionen, theoretische Grundlagen, die Entwicklungsgeschichte, praktische Anwendungen sowie Indikationen und Gegenindikationen. Es dient als umfassender Werkzeugkoffer für alle, die sich mit systemischen Interventionen beschäftigen, und bietet sowohl Anfängern als auch erfahrenen Psychotherapeuten wertvolle Ideen. Auf der Grundlage systemischen Denkens und Handelns liefert es auch für Therapeuten anderer Richtungen zahlreiche Anregungen für Theorie und Praxis. Das Buch richtet sich an psychologische und ärztliche Psychotherapeuten in Klinik und Praxis, Lebens- und Sozialberater, Coaches, Supervisoren sowie an alle, die in beratenden Berufen tätig sind. Auch interessierte Laien, die mehr über therapeutische Arbeit erfahren möchten, finden hier wertvolle Informationen. Die Autorin, Dr. Karin Neumann, ist eine erfahrene Psychotherapeutin in Österreich mit Schwerpunkten in systemischer Familientherapie sowie Hypno- und Traumatherapie.

Nahrungsmittel beeinflussen maßgeblich unsere Psyche. Die richtige Ernährung steuert die jeweiligen Botenstoffe im Gehirn. Dadurch werden Sie glücklicher, gelassener, gesünder, leistungsfähiger, schlafen besser und erhöhen Ihre Konzentrationsfähigkeit. • Welche Nahrungsmittel benötigen Sie für Glück, gute Laune & Co? • Saisonkalender für Obst, Gemüse und Kräuter • Ihr idealer Ernährungsplan für jeden Tag Die richtige Zusammenstellung Ihrer Speisen führt auf natürlichem Weg zu mehr Glück, Gelassenheit und Lebensfreude.