Eva Zahradníčková Pořadí knih

V neklidné době je čím dál důležitější pochopit sebe sama a svět, ve kterém žijeme. Neustále máme soustu vědomých i nevědomých otázek, které nás trápí ve dne v noci. V tomto svazku odhaluje Zenový mistr Thich Nhat Hanh – jeden z nejváženějších duchovních vůdců v dnešním světě – umění žít v bdělosti, která nám pomáhá odpovědět na nejhlubší životní otázky a zažívat zažít štěstí a svobodu, po které toužíme. Thich Nhat Hanh přináší sedm transformační meditací, které otevírají nové pohledy na naše životy, vztahy a provázanost s okolním světem. Thich Nhat Hanh nám ukazuje, jak nám těchto sedm meditací může pomoci žít svobodný, šťastný, klidný a aktivní život, a čelit stárnutí a umírání se zvědavostí, radostí a beze strachu. Mistrovy texty obsahují základ Buddhova učení, jsou uštěpačné a nadčasové. Kniha Umění života poskytuje našim životům duchovní rozměr. Nejde o snahu uniknout z reality a přebývat kdesi ve vysněném, ideálním světě, ale o začlenění se a nalezení svého místa ve skutečném světě.

Světově uznávaná metoda vzdělávání založená na porozumění dítěti je nyní dostupná také všem rodičům. Autorka se věnuje jejímu uplatnění v předškolním věku a nabízí praktická cvičení v oblastech běžného života, senzoriky, čtení, psaní a aritmetiky včetně návodu na výrobu pomůcek. Kniha je pro čtenáře neocenitelnou inspirací na cestě k rozvoji předškolních dětí. Předmluva: Lee Havis

Kniha čerpá z publikací Napoleona Hilla, významného autora motivačních knih, a předkládá principy chování vedoucí k úspěchu. Důraz je kladen na samostatné myšlení, sebedůvěru, vytrvalost a připravenost jednat bez otálení. Judith Williamson, ředitelka Celosvětového výukového centra Napoleona Hilla, poskytuje současný komentář k těmto zásadám. Pozitivní přístup a jednání zaručují lepší výsledky. Lidé, kteří jednají pozitivně, dosahují lepších výsledků, zažívají méně stresu, mají větší sebekázeň a vytrvalost. Tyto vlastnosti přispívají k tomu, že se náš svět stává lepším místem. Rozhodnutím pro pozitivní čin začnete okamžitě získávat prospěch a signalizujete své podvědomé mysli, že se zaměřujete na akci. Kniha poskytuje nástroje, které vám pomohou přijmout pozitivní postoj, dosáhnout lepšího fyzického zdraví, najít harmonii ve vztazích, osvobodit se od strachu a vidět naději do budoucnosti. Také vám pomůže získat víru, vzbudit touhu podělit se s ostatními, udržet si otevřenou mysl, dosáhnout sebekázně a porozumět lidem. Pokud se budete řídit kroky navrženými v této knize, začnete psát scénář svého života a tvořit vlastní pokroky a úspěchy. Začněte pozitivně jednat již dnes!

10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy. Čím to je, že přibývám na váze, jsme unavení, máme bolesti, trpíme nemocemi a ztrátou paměti, jak stárneme? A musíme tohle všechno prožívat? Tyto neduhy se, bohužel, stávají čím dál častějšími i u třicátníků a čtyřicátníků, ale nejsou v žádném případě nevyhnutelné. Ve skutečnosti jsme schopni zůstat štíhlí, energičtí a náš mozek může zůstat jasný a bystrý – pokud mu dáme to, co mozek i tělo potřebuje. Problém je, že většina z nás nechce. Jíme nezdravé potraviny, málo a nekvalitně spíme a máme málo pohybu. Autor v této knize boří řadu mýtů a mylných představ o stárnutí a dietách a nabízí chutné, výživné a zdravé recepty; nákupní seznamy; jednoduchá cvičení, meditace; regenerační cvičení jógy a informace o doplňcích stravy a vitaminech. Dr Lipman rovněž nabízí svůj dvoutýdenní revitalizační program. Kniha pro všechny, který záleží na svém zdraví!

Jaký je rozdíl mezi geniálním a konvenčním lídrem? V této psychologicky pronikavé knize Roger Martin vysvětluje, že geniální lídři jsou vybaveni integrujícím myšlením tedy schopností v mysli zároveň pracovat se dvěma protichůdnými nápady a sloučit je tak, že mají jeden pro druhý pozitivní přínos. Disponují však takovou myslí pouze vyvolení šťastlivci? Vůbec ne! Autor věří, že se jedná o zvyk myšlenky, na kterém jsme všichni schopni vědomě pracovat za účelem nalézat řešení, která by jinak nebyla evidentní. Můžeme se propracovat k vytváření inovativních řešení a k odolávání ulpívání na nejlepší dostupné volbě. Tato kniha nám ukáže jak.

I-ťing je pravděpodobně nejstarší známá kniha na světě. Vznikla asi v roce 2975 př. Kr. Slova I-ťing znamenají proměny a vzorce života. Kouzlo I-ťingu spočívá v tom, že na všechny otázky dostanete rychlou odpověď, hodíte-li si šest mincí a podíváte se, jaký vzorec vytvořily.

V této dnes již klasické knize Mistr Mantak Chia čtenáře zasvěcuje do systému taoistické jógy, tradiční metody fyzického a psychického rozvoje a duchovního růstu. Tao a léčivá energie vede cvičícího k postupnému poznání a prožití celého tajemství Taa. Autor názorně popisuje cvičení k uvolnění a aktivizaci vitální energie čchi a ukazuje, jak můžeme vytrvalým a trpělivým způsobem dosáhnout harmonické jednoty těla a ducha, jak si postu pně vybudovat odolnost vůči nemocem a konečně stát se součástí velkého makrokosmického oběhu přírody. . praktické kroky k probuzení životní energie . otevření energetických kanálů . taoistická jóga a kundalíní . propojení mikrokosmického oběhu . tajemství vnitřního úsměvu . jak předcházet vedlejším účinkům . lékařský pohled na taoistickou jógu

Tibetský dalajláma seznamuje se základními myšlenkami buddhismu a uvažuje o potřebě náboženství a duchovního života.