Elise je autorkou, která se zaměřuje na propojení jógy, stravování a osobní pohody. Skrze svou dlouholetou praxi jógy a meditace objevila hluboký vliv jídla na naši duchovní, mentální a fyzickou rovnováhu. Její psaní se soustředí na hledání léčivých potravin a na to, jak mohou obohatit náš život na všech úrovních. Elise sdílí své poznatky o tom, jak se stravovat s ohledem na celostní zdraví.
One of America's top yoga and embodied mindfulness teachers reveals secrets and practices for optimum aging, from movement, diet, fasting, brain and memory health to the major impact of relationships on longevity. Everything you need to know to live long and prosper!
Spiritual counselor and yoga instructor Elise Collins has created the perfect guide and recipe book of smoothies, teas, and tonics to boost your energy centers.
Cool und lecker: Genießen Sie selbst! Mit den spritzigen Chakra-Energie-Drinks werden Sie auch Ihre Freunde zu Begeisterungsstürmen hinreißen!