.. und führe es zu Gesundheit, Energie und Lebensfreude
Die Psyche kennen, verstehen und nutzen lernen. Arbeitsbuch Psyche. 14 einfache, prägende und Gesundheit bildende mentale und psychische Trainings. Ein Praxisbuch für den inneren Menschen. Entfaltung der Seele. Sorgen, Depressionen, Krankheiten, Probleme aus eigener Kraft nachhaltig überwinden. Psychische Probleme aller Art (von Minderwertigkeit über Selbstüberschätzung bis Liebeskummer) erkennen und überwinden. Das innere Kind aufbauen. Psychische Stabilität festigen. Mit dem Unterbewussten auf Du und Du.
Seien wir ehrlich: Sex ist die schönste Sache der Welt, doch das aktive Erleben bringt in jedem Lebensalter Herausforderungen mit sich. In der Jugend fehlt oft die Erfahrung, während Stress und Druck im Berufsleben das Vergnügen beeinträchtigen. Mit Kindern wird Sex oft heimlich und hastig erlebt. Nach dem Auszug der Kinder und den Wechseljahren scheinen die Voraussetzungen für ein erfülltes Sexleben ideal, doch das Alter bringt seine eigenen Schwierigkeiten mit sich. Gelenkigkeit und Libido nehmen ab, und das Finden der richtigen Position kann mühsam werden. Bei gesundheitlichen Problemen wie Prostatakrebs oder Brustkrebs wird es noch komplizierter. Die zentrale Frage bleibt: Wie kann ich meine Libido und Potenz zurückgewinnen, um die Zeit, in der mein Sexleben aufblühen könnte, wirklich zu genießen? Gibt es im Alter von 60+ noch Raum für lustvollen Sex, oder haben die meisten resigniert? Hier erfährst du, wie du deine Sexualität bis ins hohe Alter bewahren und genießen kannst. Egal, wie alt du bist: Beginne deinen Weg, um Libido und Potenz zurückzugewinnen. Im Alter stehen alle Zeichen auf grün, und du hast die Zeit, jeden Tag für das Schönste im Leben zu nutzen: Sex.
Motivation braucht keine Peitsche! Dieses Buch richtet sich an Leser im Berufsleben, die sich mit Strukturen, Hierarchie, Organisation und Führungstechnik auseinandersetzen müssen. Es bietet Managern und Vorgesetzten Werkzeuge, um ihre Mitarbeiter zu Höchstleistungen zu motivieren und ihrer Verantwortung gerecht zu werden. Angestellten werden die Zusammenhänge hinter den Handlungen ihrer Vorgesetzten nähergebracht, sodass sie konstruktive Vorschläge unterbreiten können, die sowohl ihre Situation verbessern als auch den Gesamtnutzen der Firma fördern.
Motivation kann nicht erzwungen werden, weder durch Techniken noch durch Befehle. Sie entfaltet sich natürlich, ähnlich einer Blüte, die bei der richtigen Pflege gedeiht. Trotz der Versuche, Leistung mit neuen Management-Techniken zu erzwingen, bleibt oft Frustration auf beiden Seiten zurück. Vorgesetzte fordern Leistung, sind jedoch nicht bereit, Raum für Entfaltung zu schaffen. Mitarbeiter fühlen sich eingeengt und eingeschüchtert, was zu einem Teufelskreis führt.
Echte Motivation erfordert einfache Spielregeln, die sowohl Vorgesetzte als auch Mitarbeiter schnell lernen und anwenden können. Wenn diese Regeln befolgt werden, verbessern sich die Arbeitsatmosphäre und die Unternehmensleistung. Der Autor Arnold H. Lanz, ein erfahrener Unternehmensberater und Heilpraktiker, verbindet die Welten von Business und emotionaler Kompetenz und führt die Leser zu einfachen, effektiven Lö
Souverän den Alltag meistern und dabei locker und entspannt bleiben. Wenn Sie mitten im Leben stehen und nur wenig Zeit haben, aber dennoch aktiv etwas fürs körperliche und geistige Wohlbefinden tun möchten, werden Ihnen die Fünf „Tibeter“® neue Impulse geben. Nicht einmal 15 Minuten am Tag sind notwendig, um eine robuste Gesundheit, einen klaren Verstand, gute Nerven und seelische Ausgeglichenheit zu erreichen. Die leicht erlernbaren Übungen lassen sich an individuelle Bedürfnisse anpassen und bieten höchste Effizienz bei minimalem Trainingsaufwand.
