Jean Carper Pořadí knih

Jean Carperová fundovaně a přehlednou formou nabízí současné informace týkající se výzkumu, léčení a prevence této nemoci, jež hrozí stát se morem jedenadvacátého století. Její kniha oslovuje o to víc, že je psána z pohledu nositele genu způsobujícího Alzheimerovu chorobu. Carperová nijak nezastírá skutečnost, že věda dosud nezná mechanismus, jenž Alzheimerovu chorobu spouští, a tudíž neexistuje ani spolehlivý návod, jak se tomuto extrémně limitujícímu a izolujícímu onemocnění vyhnout. Ví se však, že určité zvyklosti v životním stylu, jako je například stravování, tělesná aktivita či ochota učit se neustále novým věcem, mohou mít zásadní vliv na trénink mozku, takže není tolik náchylný k degeneraci. Autorka zdůrazňuje, že nejsme nuceni trpně čekat na to, zda se nemoc u nás projeví: předkládá desítky možností, jakým způsobem udržet organismus a zejména mozek v činnosti až do pozdního věku nejen pomocí nejrůznějších potravinových doplňků ale také optimistickým přístupem k životu, udržováním bohatých mezilidských vztahů a osvojením si aktivního způsobu života.

Zywnosc twoj cudowny lek oraz Apteka zywnosci to przelomowe ksiazki omawiajace zagadnienia zywnosci i zywienia Napisane na podstawie wnikliwych badan naukowych przedstawiaja wszechstronny obraz leczniczego oddzialywania zywnosci ktora moze byc skutecznym lekiem na wszelkiego rodzaju przypadlosci i choroby poczawszy od zwyklych przeziebien a na chorobach nowotworowych skonczywszy

Myth: You are born with a genetically determined brain of fixed size and potential. Reality: Your brain is a dynamic organ that can be improved through diet and supplements. In this enlightening work, Jean Carper, bestselling author of several health-related books, uncovers groundbreaking findings that have transformed our understanding of the brain's ability to change through "nutritional neuroscience." Discover how to enhance memory, intelligence, and mood by choosing the right foods and specific brain-boosting supplements, including vitamin E, alpha lipoic acid, ginkgo biloba, and Co-Enzyme Q10. The book presents cutting-edge research from esteemed institutions like the National Institutes of Health, Harvard, and Tufts, demonstrating how nutrition can optimize brain function throughout life—boosting young minds and preventing cognitive decline in older adults. Learn how to potentially increase your child's IQ even before birth, identify fats that hinder brain health versus those that enhance it, and understand which vitamins can elevate intelligence and memory. With practical advice on combating high blood pressure and foods that rejuvenate brain cells, this work emphasizes the importance of a well-functioning brain for a successful, fulfilling life. Unlock your brain's full potential with these nutritional insights.

Food -- Your Miracle Medicine is the breakthrough book on food and health for the nineties. This comprehensive guide, based on more than 10,000 scientific studies, reveals how you can use the extraordinary powers of food to prevent and alleviate such common maladies as headaches and hay fever, as well as to ward off major killers, including heart disease and cancer. Jean Carper, the bestselling author of The Food Pharmacy, has now translated the amazing new discoveries about the medical powers of food into practical advice and information that you can use every day to conquer disease, increase your mental energy, and live longer. A carrot a day could slash your risk of stroke by 70 percent. Ginger can stop migraine headaches and nausea. Half an avocado a day can dramatically improve your blood cholesterol. Brazil nut may improve your mood. Brazil nuts may improve your mood. Tea helps prevent stroke, heart disease, and cancer. A food allergy may be the cause of your fatigue.