Karel Paulík Pořadí knih (chronologicky)

Základní podmínkou vývoje lidského druhu i individuálního přežití každého člověka je účinné přizpusobování neustále se měnícím podmínkám. Proto je problematika zvládání nejrůznějších životních nároků a nepříznivých vlivů jedním z ústředních témat současné psychologie. Publikace se zaměřuje především na obecnější souvislosti adaptačního procesu člověka při zvládání na něj kladených nároků, a to s využíváním teoretických i empirických poznatků, získaných autorem i dalšími badateli. Pozornost je věnována také praktickým možnostem jedince, jak svou odolnost proti zátěži rozvíjet. Vždyť kdo by se nechtěl bez větších problémů vyrovnat s nároky života a úspěšně překonávat i náročnější nebo krizové situace? K tomu lze dospět různými způsoby: od relativně nejjednoduššího osvojení si (natrénování) konkrétních postupů vhodných pro určité situace až po hlubší proniknutí do podstaty zátěžových jevů, které nabízí tato kniha.

Odborná monografie přináší teoretický rozbor jevů podstatných pro zvládání nároků vycházejících z procesu adaptace člověka na jeho životní podmínky. Zvláštní pozornost je věnována otázce zprostředkujících činitelů zvládání zátěže. Dále je analyzován rozsáhlý materiál získaný vlastním empirickým výzkumem s využitím běžných i méně běžných matematicko statistických postupů při zpracování údajů se zaměřením na problematiku zvládání pracovní zátěže zejména v učitelské profesi a na některé otázky související se vztahy genderu jako „sociálního“ pohlaví a zvládání zátěže.

V textu se čtenář obeznámí se základními pojmy charakterizujícími stavbu a funkci lidské osobnosti a souvislostmi mezi jevy, těmito pojmy označovanými.

Asertivita je schopnost (dovednost) prosazovat vlastní názor, stanovisko nebo zájem. Považuje se za důležitou komunikační dovednost. Vyučuje ji mnoho odborníků na vývoj osobnosti a psychoterapeutů a je také obsahem mnoha populárních příruček k vlastnímu zdokonalení. Často se překládá jako sebeprosazení.

Zcela konkrétní dobrá rada, jak leckde bleskově zmírnit nedostatek konexí.