Buyin Zheng Knihy

Mit dem Buch verbindet sich der innige Wunsch, das traditionell überlieferte Authentische Qigong in Europa zu verbreiten und es so mehr Menschen zu ermöglichen, auf einfache und gleichzeitig hocheffektive Weise ihre Gesundheit zu pflegen, Krankheiten vorzubeugen und natürliche (Selbst-) Heilungspotenziale zu aktivieren. Dabei wird sowohl auf die vielfältigen Schätze der traditionellen chinesischen Kultur, Philosophie und Medizin Rückgriff genommen als auch auf das über Jahrtausende sorgfältig von Generation zu Generation weitergegebene Wissen von Qigong-Meistern. Die einzelnen Abschnitte des Buches verbinden theoretisches Wissen mit Beispielen für praktische Anwendungen. In einem umfangreichen Praxis-Kapitel werden darüber hinaus wichtige Grundlagen des Qigong-Trainings vorgestellt sowie detaillierte Übungsbeschreibungen angeboten.

Gesund bleiben, gesund werden - dieser Wunsch vereint alle Menschen. Die jahrtausendealten Überlieferungen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und des Qigong können diesen Wunsch auf erstaunlich einfache Weise in Erfüllung gehen lassen. Gelingt es, im Alltag die Harmonie zwischen Mensch und Natur herzustellen, das Leben nach dem Rhythmus der Jahreszeiten auszurichten und sich den positiven Einfluss der Meridiane auf das Wohlbefinden nutzbar zu machen, ist bereits ein wichtiger Schritt getan. Buyin Zheng hilft dem Leser, diesen Schritt zu gehen. Die lebensnahen Beispiele greifen speziell die gesundheitlichen Risiken der heutigen Zeit auf und zeigen, wie mit einfachen Mitteln zur Vorbeugung und Selbstheilung die Gesundheit bewahrt werden kann.