Catri Tegtmeier Knihy

Gesund und erfolgreich im Beruf Stress und Stresserkrankungen beeinträchtigen die Arbeits- und Lebensfreude zunehmend. Die persönlichen und wirtschaftlichen Schäden sind katastrophal. Gut drauf sein im Beruf kann aber nur, wer sich der Gefahr durch Stress und Leistungsdruck bewusst ist. Dieses Handbuch hilft, Entstehen, Auftreten und Auswirkungen von Stress näher zu verstehen. Unscheinbare Stressoren werden ebenso anschaulich beschrieben wie Burnout, Depression, Angst- und Suchterkrankungen. Lebensnahe Beispiele machen es leicht, Fehler zu erkennen, das eigene Verhalten zu ändern und die Hilfe von Experten zu suchen. Hilfreich ist der Einblick in die gängigen Behandlungsmethoden, die das erfahrene Autorenteam praxisnah erläutert. E-Book inklusive: Der Erwerb dieses Buches umfasst den kostenlosen Download des E-Books.

Ratgeber vor, während und nach dem Einsatz Die Konfrontation mit schlimmsten Erfahrungen - mit Schadensfällen, Katastrophen, Tod, Verletzung und Verwundung - kann traumatischen Stress auslösen. Mitarbeiter von Katastrophen- und Rettungsdiensten, militärische und polizeiliche Einsatzkräfte sowie ehrenamtliche Helfer sind besonders betroffen. Ein Teil der Traumatisierten erkrankt an einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Das Handbuch beschreibt die Entstehung von Stress und Trauma, die Erkennung von PTBS und deren Behandlung. Fallbeispiele erklären Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. Ein Fragebogen hilft bei der ersten Erfassung von Reaktionen nach Belastungen und gibt Aufschluss, ob weitere Maßnahmen notwendig sind. Rechte und Ansprüche sowie helfende Organisationen. E-Book inklusive: Der Erwerb dieses Buches umfasst den kostenlosen Download des E-Books.