Knihobot

Sage Rountree

Sage Rountree je mezinárodně uznávaná autorita v oblasti jógy pro sportovce a trenérka vytrvalostních sportů se specializací na regeneraci. S doktorátem z anglické literatury přináší do své práce hluboké porozumění jak psychologii sportovce, tak i duchovním aspektům cvičení. Její přístup kombinuje precizní trenérské techniky s holistickým pohledem na pohodu, což z ní činí jedinečnou postavu v oblasti wellness. Rountree inspiruje čtenáře i studenty k nalezení rovnováhy mezi fyzickou námahou a mentální pohodou.