Kira Klenke Knihy

Sich mehr Zeit für Freunde nehmen, endlich abnehmen, umweltbewusster leben, täglich Yoga machen: Gerade zum neuen Jahr oder zu Umbrüchen auf dem Lebensweg fassen wir gern gute Vorsätze. Doch regelmäßig werden 80 Prozent davon nach wenigen Wochen über den Haufen geworfen. Kein Wunder, entsprechen die Ziele doch häufig den Wünschen unseres Hausarztes, unseres Partners oder unserer Chefin – aber nicht denen unseres Herzens. Kira Klenke zeigt Ihnen, wie Sie es schaffen, Ihre Vorhaben konstruktiv zu formulieren und lästige Selbstdisziplinierung in beglückende Wachstumschancen zu wandeln. Zahlreiche Selbstcoaching-Tools, bewährte Motivationshelfer, Mentaltechniken aus der Hirnforschung und eine »Überholspur« durch das Buch für Eilige sorgen dafür, dass Sie bald stolz sagen können: »Diesmal habe ich es wirklich geschafft!«

Schreiben ist nicht nur etwas für Schriftsteller: Das intuitive Schreiben ist ein kraftvolles kreatives Werkzeug, mit dem Sie Ihr Leben positiv gestalten können – und das in nur 15 Minuten am Tag. Die Impulse, Fragen und Writing Prompts (Gedankenanstöße für einen leichteren Schreibstart) auf den Karten öffnen den Zugang zum Unterbewusstsein und lassen Sie intuitiv Einsichten gewinnen. So lernen Sie die schöpferische Magie eines leeren Blattes kennen, können eine Pausentaste für das Leben drücken und in stressigen Situationen durchschnaufen oder ein befreiendes Beschwerdeschreiben an die Reklamationsabteilung für die Umstände Ihres Lebens aufsetzen. Schreibtrainerin und Coachin Dr. Kira Klenke zeigt Ihnen, wie Sie am Verstand vorbei Lösungsideen für schwierige Situationen finden. Dann steht der Erfüllung Ihrer Herzenswünsche nichts mehr im Weg.

Ihr Selbstverständnis als Studierender, aus der Schulzeit übernommene Lerngewohnheiten und ihre (unbewusste) Einstellung zum Lernen entscheiden weit mehr über den Erfolg oder Misserfolg im Studium als alle mühsamen Anstrengungen. Die engagierte Hochschulprofessorin und zertifizierte NLP-Trainerin Kira Klenke entlarvt in ihrem Selbst-Coaching für Studierende hinderliche Denkmuster und gängige Irrtümer. Sie verrät Ihnen funktionierende Motivationsmethoden, Lerntechniken und mentale Tricks, die an der Hochschule sonst nicht vermittelt werden.Der Begriff Coaching stammt aus dem Hochleistungssport. Dort geht es neben dem physischen vor allem um das mentale Training. Mit diesem speziell auf Studierende zugeschnittenen Selbst-Coaching-Programm kommen Sie sich selbst auf die Spur. Entdecken und nutzen Sie den kraftvollen, für Sie selber stimmigen Lernzustand, aus dem heraus Sie zufriedener, motivierter und vor allem viel erfolgreicher studieren und lernen.

Wartet auch in Ihrer Schublade ein angefangenes Manuskript? Haben Ihr innerer Schweinehund und Ihr innerer Kritiker irgendwann gesiegt, und seither liegt das Projekt »Autor werden« auf Eis? Das geht auch anders! Die erfahrene und erfolgreiche Autorin Prof. Dr. Kira Klenke weiß genau, welche hinderlichen Überzeugungen über das Bücherschreiben die meisten Schriftsteller von morgen davon abhalten, ihre Ideen und Notizen in ein vollendetes Buch zu verwandeln. Sie zeigt Ihnen, wie Sie mit intuitiv-kreativem Schreiben die Blockaden überwinden und Ihre Motivation so ankurbeln, dass Sie nicht mehr aufzuhalten sind. Denn eins ist Sie haben mit Ihren ganz eigenen Erfahrungen, Ihrem Know-how und Ihrer »Stimme« etwas zu sagen, und die Leser/-innen warten auf genau Ihr Buch! Dank zahlreicher Übungen, Tipps und Tricks wird Ihr Fachwissen in überraschend kurzer Zeit Buch-Form annehmen.PROF . DR. KIRA KLENKE ist Autorin von Selbsthilfe-Ratgebern. Sie unterstützt Menschen dabei, deren innere Führung zu aktivieren, um so maßgeschneiderte Lösungen für Probleme und Fragen in allen Lebenslagen zu finden. Seit 35 Jahren ist das intuitive Schreiben die Leidenschaft der Niedersächsin. www.kiraklenke.de

Das Übungsbuch zum Pfad der eigenen Seele Jeder Mensch hat einen ihm bestimmten Seelenpfad. Eigentlich sollten wir ihm ganz automatisch und intuitiv so folgen wie zum Beispiel die Zugvögel, wenn sie den Weg von Europa zu ihrem Winterquartier in Afrika finden. Das tun wir jedoch aus verschiedensten Gründen oft leider nicht. Wenn der tatsächlich beschrittene Lebenspfad zu sehr von dem ursprünglich-natürlichen Seelenpfad abweicht, wird das Leben schwer und (unnötig) anstrengend. Dieses Buch beleuchtet unser bisheriges Leben in einem neuen Licht. Es unterstützt uns dabei, unseren persönlichen Seelenpfad zu entschlüsseln und ihm zu folgen. Das Besondere an diesem Buch sind die leeren Seiten. Sie sind dort, wo ein allgemeiner Text dem individuellen Lebensweg der Leser nicht mehr gerecht wird. Insbesondere diese Seiten haben es in sich. Dort finden wir individuelle und für unsere Lebenssituation maßgeschneiderte Hinweise, die sich uns mit unserem herkömmlichen Denken nicht erschließen würden. Die wahre Kraft dieses Buches entfaltet sich, wenn wir es mit Hilfe der leeren Seiten zu unserem persönlichen Instrument machen. Dabei werden wir erleben, dass wir unserer Intuition, unserem Herzen und unserem Seelenruf vertrauen können.

Es gibt immer eine Lösung! Diese einzigartige Methode ist weit mehr als ein Orakel: Es werden Steine geworfen, um eine Situation zu spiegeln und für uns zu klären. Dabei steht jeder Stein für einen 'Akteur', das kann ein Mensch oder eine Gegebenheit sein. Das Faszinierende nun: Wenn wir die Steine verschieben und neu anordnen, bis sie sich stimmig anfühlen, dann folgt bei entsprechender innerer Ausrichtung auf kurz oder lang die Lösung der uns belastenden Situation, sie wird harmonisch und wohltuend für alle Beteiligten.