Paul J. Kohtes nimmt die Leserinnen und Leser mit auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst. In den großartigen Aphorismen und Weisungen Meister Eckharts findet er dazu die passenden Schlüsseltexte. Denn sie laden ein, im lebendigen Werden und in der Weisheit neue Bezugspunkte zu finden, die den Unwägbarkeiten des Lebens standhalten, weil sie aus dem Leben selbst schöpfen. Durch Übungen und Kontemplationen vertieft Kohtes die Gedanken Eckharts und übersetzt sie in den Alltag der Leserinnen und Leser.Ein Buch, das berührt und zum Nachdenken und Neudenken einlädt.
Die Autoren bieten einen Leitfaden für Achtsamkeit in Unternehmen, der Szenarien und Strategien entwickelt. Sie präsentieren Tools und erprobte Methoden zur effektiven Nutzung von Meditation unter unternehmerischen Kriterien. Ein umfangreicher Best-Practice-Teil enthält konkrete Implementierungsstrategien für das betriebliche Gesundheitsmanagement, Burnout-Prophylaxe und -Behandlung, Führungskräfteentwicklung sowie persönliche Potentialentfaltung. Meditation wird als systematisch einsetzbares Tool der Personal- und Führungskräfteentwicklung betrachtet, das Unternehmensinteressen mit Achtsamkeit verbindet. Diese Handreichung richtet sich an Entscheider, Personaler und Trainer, die aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse nutzen möchten.
Laut Techniker Krankenkasse stehen 80 Prozent der 36- bis 45-jährigen Arbeitnehmer unter ständigem Stress. Viele reagieren darauf, indem sie sich um ihre mentale Gesundheit kümmern, was Unternehmen vor die Herausforderung stellt, auf das Bedürfnis nach innerer Balance zu reagieren und Burnout konstruktiv zu begegnen. Der Autor, ein erfahrener Meditationspraktiker und Führungskräfte-Berater, zeigt, wie Meditation strategisch in der Organisationsentwicklung eingesetzt werden kann. Das Buch bietet einen Überblick über wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung von Meditation und entwickelt Implementierungsstrategien für verschiedene Bereiche. Best Practices aus Unternehmen wie PUMA und dem WDR zei
Der Tischaufsteller „Zen - Meditationen, Achtsamkeits- und Körperübungen für 52 Wochen“ bietet allen Interessierten einen leichten wie fundierten Einstieg in den Zen-Buddhismus und hilft so, dem Strudel und der Hektik des Alltags zu entkommen und neue Energie zu tanken. Ein Jahr lang wird der Leser Woche für Woche mit Meditationen, Achtsamkeits- und Körperübungen begleitet, die die Grundsätze des Zen auf unsere westliche Welt übertragen und leicht umsetzbar machen. Auch optisch ist der Tischaufsteller ein willkommener Begleiter für den Alltag: Ästhetische Gestaltung, atmosphärische Fotos mit japanischen Motiven sowie inspirierende Zitate machen ihn zu einem wunderbaren Geschenk für alle, die bewusster und achtsamer durchs Leben gehen und im Hier und Jetzt ankommen möchten.
Immer mehr Führungskräfte erleben globalen Wettbewerbsdruck und das Gefühl, sich in der Fülle der Herausforderungen zu verlieren. Sie suchen dringend nach neuen Werten und Leitbildern, um ihr Berufsleben auszurichten und der Stimme ihrer Seele zu folgen. Paul J. Kohtes, erfolgreicher Manager und Zen-Lehrer, präsentiert zwölf biblische Erzählungen und bietet überraschende Inspirationen für das Business, ohne langatmige theologische Erklärungen. Er lässt die Weisheit Jesu in einer neuen, unmittelbaren Form zu Wort kommen, die für das Management bisher einzigartig ist. Kohtes überträgt bekannte biblische Geschichten in anschauliche Beispiele aus dem Alltag von Führungskräften. Mit Feingefühl und Humor zeigt er, wie konventionelles Denken und gängige Problemlösungsstrategien zu Fallstricken werden können. Er erkennt die Sehnsucht der Manager nach Sinn und Einklang und weist neue Wege dorthin. Kohtes lädt dazu ein, im geschäftigen Treiben innezuhalten und sich der eigenen Verstrickungen bewusst zu werden, um zur eigenen Mitte zu finden. Nach jedem Kapitel bieten 30-Sekunden-Übungen einen Weg in die Stille, aus der die Kraft für ein erfülltes Berufs- und Privatleben erwächst. Ein einzigartiges Werk für alle, die persönliche Erfüllung und berufliches Engagement verbinden möchten.
Mit Leichtigkeit Erfolg haben und dabei auch noch Lebensfreude gewinnen? Für viele Manager undenkbar, bewegen sie sich doch allzu gerne allein im Hasen-Modus: Rennen bis zur totalen Erschöpfung. Dabei wussten schon die Gebrüder Grimm: wer auf kreative Intelligenz setzt, der kann gewinnen, ohne sich abzustrampeln. Das Business ist dagegen voll von typischen Hasen-Syndromen wie Kosten- und Erfolgsdruck, Zielfixierungen, Zeitnot oder Versagensangst. Hier kommt das „Management à la Has’n’Igel“ ins Spiel, das die Igel-Qualitäten mit der Hasen-Power verbindet, um neue, konstruktive Lösungen zu finden. Wie sieht das in der Praxis aus? In acht Schritten, voll mit Experimenten und Übungen direkt aus dem Führungsalltag, können Manager ihren per-sönlichen Hasen optimieren, ihren inneren Igel entdecken und beide zu einem schlagkräftigen Team fusionieren. Für Manager, die sich darauf einlassen, wird es mal ein Schlendern sein, mal ein fröhliches Hüpfen, dann wieder ein zielstrebiges Laufen, das zum Ziel führt. Stets ist es jedoch das Loslassen, das Durchatmen und insbesondere das Vergnügen, das alle diese Bewegungen begleitet. Ein Buch für Führungskräfte, die viel erreichen wollen und bei „Gewinn“ nicht nur an die Bilanz, sondern auch an Lebenslust denken.
Führen im Alltag§§Ein ungewöhnlicher Leitfaden für alle Freiheitsliebenden und
Visionäre, die mit Entspanntheit, Heiterkeit und Leidenschaft den Weg zum
Erfolg gehen wollen und sich dabei durch Veränderungen im Leben inspirieren
lassen.
