Andre Aleman Knihy

We all worry sometimes that our brains--particularly our memories--just don't work as well as they used to. In this illuminating book, internationally acclaimed Dutch neuroscientist Andre Aleman shows that although the decline in our mental capacities begins earlier than we think, this is not such a bad thing. In fact, older people are more resistant to the effects of stress, cope better with their emotions and with complex situations, and are--generally speaking--happier than their younger counterparts. Our Ageing Brain will change the way we think about age and mental acuity. Drawn from the latest research in cognitive science, it outlines what takes place in the brain as we age, how to recognize the early symptoms of Alzheimer's disease, how to distinguish fact from fiction when it comes to ways of slowing down the aging process, and the seven most important things we can each do to keep our brains healthy. Published here in English for the first time, this is a refreshing, informative, and ultimately reassuring examination of what happens to our most important organ as we grow older.

Unser Gehirn leistet Erstaunliches, und das sehr lange. Wohltuend unaufgeregt und klar verständlich erklärt der holländische Neuropsychologe André Aleman, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir älter werden. Er erläutert nicht nur, welche Anzeichen wirklich auf Alzheimer hinweisen, sondern auch, was wir tun können, um die fabelhaften Fähigkeiten unseres Gehirns auf jeder Entwicklungsstufe zu nutzen. Sein Buch ist ein „überzeugendes Loblied auf die Kraft der grauen Zellen“ (Douwe Draaisma). Wir alle machen uns von Zeit zu Zeit Sorgen um die Funktionstüchtigkeit unseres Gedächtnisses und unseres Verstandes, insbesondere mit Überschreiten des 50. Lebensjahres. Aleman kann zeigen, dass der Rückgang unserer Gehirnleistungen früher beginnt, als wir glauben, aber dass dies auch weniger schlimm ist, als wir befürchten. Während einige mentale Funktionen wie etwa die Denkgeschwindigkeit und die Konzentrationsfähigkeit nachweislich abnehmen, bleiben andere, darunter das Weltwissen und der Wortschatz, unangetastet oder verbessern sich sogar. Ein älteres Gehirn ist auch besser darin, Stress zu verkraften und mit komplexen Situationen zurechtzukommen, als ein junges. Das mit vielen Fallgeschichten und überzeugenden Beispielen aufwartende Buch schließt mit einem Fünf-Punkte-Plan, um beim Älterwerden die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu erhalten: Ernährung, Bewegung, Herausforderungen, Offenheit für Neues und - last but not least - Liebe.

Focusing on the positive aspects of brain function and aging, this international bestseller offers insights into how the brain can remain vibrant and healthy over time. It explores recent research and findings that challenge common misconceptions about cognitive decline, providing readers with practical advice and strategies to enhance mental agility. The book encourages a proactive approach to maintaining brain health, emphasizing the potential for growth and improvement at any age.

La novela picaresca nace como género en el siglo XVI. En principio es un contrapunto "realista" de los libros de caballerías. Los rasgos propios de la novela picaresca son fijados por el Lazarillo: relato autobiográfico, orígenes deshonrosos del personaje principal, peregrinaje y sucesión de amos, etc. Mateo Alemán acentuó los caracteres de desfachatez del protagonista y estableció con su personaje Guzmán el prototipo de pícaro. Esta edición se ofrece como guía de lectura de una obra que fue concebida, emprendida y culminada como un compendio entre literatura y moralidad. Tiene gran cantidad de información y datos que explicarán mejor las tendencias narrativas de la época del autor.