Thomas Klein Knihy

Pflanzenkraft voll im Trend! Durch die gesellschaftliche Ausrichtung hin zu mehr Naturbewusstsein gewinnt die Behandlung mit Pflanzen immer mehr an Bedeutung. Dieses Buch stellt die vielseitigen und erfolgreichen Einsatzmöglichkeiten von Heilpflanzen bei typischen Frauenleiden vor, wie etwa beim Prämenstruellen Syndrom, bei Wechselbeschwerden, Harnwegsinfekten, Blasenschwäche, Verdauungsproblemen, aber auch bei Stress, Schlafproblemen oder einem drohenden Burnout, bei Stimmungsschwankungen oder zur Vorbeugung (Best Aging, geistige Vitalität). Damit Pflanzenstoffe wirken können, sind allerdings einige Grundregeln zu beachten, die in diesem Buch detailliert vorgestellt werden. Denn nicht alles, was am Markt erhältlich ist, entspricht den notwendigen Qualitätskriterien.

Wer mit ›Flipper‹ Kind war, in Person von Ekel Alfred und seiner »dussligen Kuh« auch über die eigenen Eltern lachte, wer schon ein bisschen mit schlechtem Gewissen keine Folge ›Dallas‹ versäumte, der teilt die Generationenerfahrung der Baby Boomer. Wer hingegen die ›Lindenstraße‹ zur Nachbarschaft zählt, mit den ›Twin Peaks‹ die Eltern verprellte und ganz ohne Skrupel die ›Sopranos‹ goutiert, der ist eine halbe Menschengeneration und mehrere Fernsehalter jünger. Fernsehserien prägen Mediengenerationen und bleiben manchmal unvergesslich. Der Band versammelt die großen Klassiker des Genres und stellt sie in einlässlichen Artikeln dar, die Serien mit Kultstatus, die Serien mit gesellschaftsgeschichtlicher Aussagekraft, die Serien, die wir nicht vergessen, von ›Mit Schirm, Charme und Melone‹ bis zu ›Sex and the City‹ und ›24‹.

Vitamin-B12-Mangel ist weitverbreitet und entwickelt sich unmerklich, meist über viele Jahre. Die Folgen eines langjährigen Mangels können vielfältig und schwerwiegend sein: Chronische Erschöpfung, Lustlosigkeit und Kraftlosigkeit, Depressionen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen, Allergie- und Infektanfälligkeit. Die Alterung wird beschleunigt und die gesundheitliche Verfassung verschlechtert sich. Auch die Nerven können Schaden nehmen, was sich in Schmerzen, Muskelzucken, Taubheitsgefühlen, Mißempfindungen und Lähmungen äußert. Arbeitsvermögen, Gedächtnis und Denkfähigkeit lassen nach. Sogar Senilität und Demenz können durch Vitamin-B12-Mangel verursacht werden. Dieses Buch zeigt, wie wichtig die Vorbeugung ist, welche Schwierigkeiten bei der richtigen Diagnose bestehen und wie ein Mangel am sichersten zu beheben ist.

Das Buch bietet eine medienkritische Analyse der Simpsons, die in Deutschland ab den 90er Jahren populär wurden. Es untersucht Geschlechterbeziehungen, gesellschaftliche Mythen, Marketingmechanismen und die Filmgeschichte sowie das komplexe Referenz-System der Serie, das ihre Attraktivität ausmacht.

Die Ergebnisse zeigen, dass persönliche Beziehungen einen positiven Einfluss auf die Reduzierung des Herzinfarktrisikos haben. Eine langfristige Lebensstiländerung gelingt besser durch individuelle Gespräche als durch unpersönliche Informationsvermittlung. Zukünftige Gesundheitsförderung sollte den Menschen als soziales Wesen in den Mittelpunkt stellen und nicht allein auf digitale Lösungen setzen. Ein maßgeschneiderter Ansatz in Kombination mit persönlicher Betreuung, insbesondere für Personen mit erhöhtem Gesundheitsrisiko, kann die Effektivität der Gesundheitsförderung im Rahmen des Public Health Ansatzes erheblich steigern.

Die Verbindung von traditionellem und modernem Denken prägt das TAISHIN RYU KOBUJUTSU. Die Lehren basieren auf alten Techniken, Werten und Philosophien, während sie gleichzeitig pragmatische Ansätze und Zielorientierung für die heutige Zeit integrieren. Diese Symbiose ermöglicht eine zeitgemäße Anwendung der Kampfkünste und fördert sowohl die persönliche Entwicklung als auch den respektvollen Umgang miteinander.

Das Buch behandelt die Architektur und Technik von ATM-Netzen, die eine integrierte Infrastruktur für Sprach-, Video- und Datenübertragungen bieten. Es erläutert den Protokoll-Schichtenaufbau, das Datenverkehrsmanagement und vergleicht diese mit Hochgeschwindigkeitsnetzen und dem Internet-Standard TCP/IP.

Dieses Buch stellt einen völlig neuen strategischen Ansatz des Influencer-Marketings vor und zeigt, wie Sie Ihr Social-Media-Marketing auf das nächste Level heben können. Im Mittelpunkt steht der festangestellte Permanent Corporate Influencer, der durch Mehrwertkommunikation eine Community aufbaut und an Ihre Marke bindet. ​Der Autor beschreibt die relevanten Anforderungen an dieses neue Berufsbild und gibt wichtige Hinweise zum Recruiting und Onboarding. Zum Beispiel: Definition, Rollen, Aufgaben, Ziele des Permanent Corporate Influencer Fachliche Voraussetzungen, Soft Skills, Vertragsarten, Besonderheiten bei Nutzungs-, Urheber und Wettbewerbsrechten Vereinbarungen zu Zielsetzung, Zielgruppen und strategischer Content-Planung Zudem erläutert er die strategische Content-Planung mit Corporate Influencern sowie Funktionsweisen der unterschiedlichen Netzwerke wie beispielsweise Themenplanung, Nutzerverhalten, Reichweiten und Veröffentlichungsformate. Mit vielen praktischen Tipps zu Monitoring, Reporting und relevanten KPI, zahlreichen Checklisten, Beispielen, einer Linksammlung und einem ausführlichen Glossar liefert das Buch wertvolle Unterstützung für die Neuausrichtung Ihrer Social-Media-Strategie. Ein Must-have für Marketing-und HR-Verantwortliche!

Rhein-Main-Gebiet. Wer denkt da nicht an Ballungsraum und Finanzzentrum, Flughafen und Verkehrsknotenpunkt? Die dynamischste Wirtschaftsregion Deutschlands besitzt freilich auch großen Reichtum an Natur und Kultur. Wo sonst ist in einem 50-Kilometer-Radius ein Kranz von Mittelgebirgen zu finden, wo derart bedeutende keltisch-römische Bodendenkmäler und wo eine solch dichte Abfolge an Burgen, Schlössern, Klöstern und mittelalterlichen Städtchen? In diesem Sinne verstehen sich die „Wandertipps in Rhein-Main“ als Begleiter, der Landschaftsimpressionen mit Sehenswertem zu verbinden sucht. Wie dies auch dem Anliegen der wöchentlichen Ausflugsreihe der Frankfurter Allgemeinen Zeitung entspricht, der hier 30 Routenvorschläge entnommen sind. Wie dort werden einleitend die Besonderheiten jeder Tour vorgestellt, an die sich die genaue Wegbeschreibung nebst Karte anschließt. Wanderlänge, Öffnungszeiten, Einkehrmöglichkeiten sowie Daten zum Herunterladen als GPS-Track nennt der ergänzende Servicekasten.