Immer mehr Menschen, unabhängig von Alter oder Beruf, entdecken die befreiende Kraft der Meditation. Ulrike Wischer hat über 30 Meditierende interviewt, deren Erfahrungen die transformative Wirkung von Achtsamkeit auf unser Leben verdeutlichen. Enthalten sind Anleitungen von renommierten Zen-Meistern.
I AM YOU & YOU ARE ME... ist erst eine Einsicht, dann ein Bekenntnis und vielleicht ein Weg. «Zusammenleben frei von Angst» ist eine Vision. Eine Vision, die Wirklichkeit werden wird, da immer mehr Menschen nicht mehr zusehen wollen, dass Ängste ein friedliches Miteinander in unseren persönlichen Beziehungen und in der Welt verhindern. Terror ist ein Ausdruck dieser Angst. Ulrike Wischers Buch ist ein Plädoyer für unsere Menschlichkeit. Es hat eine eigene Kraft, die aufrüttelt. Wer es liest, sucht nicht mehr im Außen. Denn Frieden ist in uns selbst, in jedem von uns - ohne Ausnahme.