Kati Mekler Knihy

Eine bunte Palette von schnellen, reinigenden Methoden, die jedem Körper guttun. Entgiften und den Körper von Schlacken und sonstigen Abfallstoffen befreien leistet einen wesentlichen Beitrag zur Gesunderhaltung des Körpers. 77 super Tipps fürs Detoxen mit natürlichen Mitteln gibt die Schweizer Autorin in knapper und kompetenter form. Dabei ordnet sie jeder Tageszeit verschiedene wirksame Methoden zu. So hilft Ölziehen am Morgen, während Ingwer-Tee speziell am Nachmittag getrunken seine volle Wirkung entfaltet.

Die Detox-Queen aus Zürich zeigt uns den idealen Weg, Schlankwerden und Gesünderwerden durch Detoxen optimal zu verbinden. Simpel scheinen Ratschläge wie: Trinke viel Wasser, Green Up Your Life, Weniger Säure, mehr Erfolg … In Kombination sind sie Goldes wert! Abnehmen gelingt auf diese Art ganz ohne Kalorienzählen und ohne Diäten. Und es geht vor allem einher mit einem gesünderen Körper. Zusätzlich ist es keine trübe Angelegenheit, sondern es macht Spaß. Das Beste daran aber ist: Es ist auch nachhaltig. Sprich: Man wird – wenn man sich Detox und eine gesunde Ernährung zur Gewohnheit macht, auch auf Dauer schlank bleiben.