Jonathan Gutmann Knihy

Stress ist ein alltägliches Phänomen und wird zunehmend zur Belastung. Vor allem dann, wenn uns ausreichende Erholungsphasen und geeignete Bewältigungsstrategien fehlen.Im Klinikalltag hat der Autor mit betroffenen Patienten reichlich Erfahrung gesammelt und ist dabei zu der Einsicht gekommen, dass schon die Bibel wertvolle Tipps zur Stressprävention enthält, die sich mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen decken:- Gott ruhte am 7. Tag- Jesus schlief nach der anstrengenden Bergpredigt- Mose erhielt von seinem Schwiegervater den Rat, Aufgaben zu delegierenDieses Buch stellt die effektivsten Stressmanagementtipps des 21. Jahrhunderts in das Licht der Bibel und ist eine wahre Fundgrube für alle, die sich nach einem gelassenen und entspannten Leben sehnen.

»Wo Glaube ist, da ist auch Lachen.« (Martin Luther) Lachen und Humor haben viele positive Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Psyche und unser soziales Miteinander. Der fachkundige Autor möchte in diesem Buch zeigen, dass Humor und die damit verbundene Heiterkeit auch das Glaubensleben positiv beeinflussen können. Dieses Buch ist ein wahres Feuerwerk der Freude am christlichen Glauben. Es bietet einen ernsthaften und heiteren Streifzug durch die Bibel und den Glauben, durch seine Besonderheiten, seine Eigenarten, aber auch seine skurrilen Seiten. Durch die Brille des Humors gelingt ein Perspektivwechsel, der dazu beiträgt, das Christsein als etwas Freudvolles und Befreiendes zu erfahren. Sind Sie bereit, Ihre Lachmuskeln zu trainieren und Ihren persönlichen Glauben mit einem Augenzwinkern zu stärken?

O du fröhliche – oder eher O du stressige? Dieser Adventskalender lädt dazu ein, in der oft hektischen Vorweihnachtszeit bewusst innezuhalten. Hinter den verschlossenen Seiten verbergen sich 24 liebevoll gestaltete Impulse, die durch den Advent begleiten – mit inspirierenden Bibelversen, besinnlichen Texten und kleinen Anregungen zur Entschleunigung und zu mehr Gelassenheit. Sie erinnern daran, worum es im Advent wirklich geht: um Freude, Hoffnung und Liebe. Humorvolle Denkanstöße und praktische Tipps zeigen Wege aus Geschenkestress, Einkaufschaos und Vorweihnachtsrummel und eröffnen Raum für eine bewusstere, entspanntere Adventszeit. Ein Adventskalender für alle, die die Wochen vor Weihnachten nicht nur überstehen, sondern in ihrer besonderen Tiefe genießen möchten.