Jana Kombercová Knihy

V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními potížemi. Seznámí vás s řadou způsobů, jak správně zacházet s vlastním tělem včetně správného držení, vyvážené stravy nebo vhodných pohybových a relaxačních režimů, jež současně udržují dobrou kondici a upravují četné zdravotní potíže. Autorky se zevrubně zabývají využitím akupresurních technik, přirozenými biorytmy a množstvím podpůrných léčebných postupů, jako je například saunování, masáž či otužování. Stěžejní část se věnuje páteři a nabízí velké množství technik k obnovení její mobility a zdraví v jednotlivých spinálních segmentech; nechybí ani sestava cviků k rannímu protažení. V praktickém oddíle se seznámíte s jednoduchými postupy při léčení častých zdravotních potíží, jako je zácpa, únava, nachlazení, nespavost či křeče. Speciálním rysem je také harmonizační sestava cviků na aktivaci jednotlivých energetických drah a orgánů, založená na čínském léčebném tělocviku.

Lékařka seznamuje se svými zkušenostmi z celoživotní praxe v komplexní medicíně. Poskytuje rady rodičům, aby jejich děti měly zdravý imunitní systém. Propojovala klasickou medicínu s alternativní, čímž vznikaly základy celostní medicíny, kterou se již přes 30 let zabývá. V knize vysvětluje základní pojmy východní medicíny a homeopatie i astrologie. Přibližuje základní akupunkturní (akupresurní) pojmy, které vycházejí z tradičních východních medicín. Seznamuje s homeopatickou praxí, s homeopatickými léky a jejich použitím. Závěrečná kapitola je věnovaná těhotenství a přípravě na porod - z její soukromé praxe.

Autoterapie páteře rozcvičením, akupresurou, automasáží a automobilizačními cviky. Akupunkturní praxi a léčebným technikám Východu se autorka začala plně věnovat před 18 lety. Rozšířila klasické lékařské postupy o netradiční metody a ověřila jejich působení na lidi v našich podmínkách. Také způsob léčení akutních a chronických funkčních poruch páteře je v její praxi obsáhlejší. Prokazatelně léčbu prohlubuje a urychluje rekonvalescenci. Stručnějším pojetím této léčby je autoterapie neboli samoléčení páteře. Je vysoce účinná a může prospět každému, kdo ji v nouzi vyhledá. Utlumí bolesti, uvolní svalstvo i blokády a při delším praktikování může zlepšit funkční stav páteře. V této knížce naleznete návod, jak autoterapii používat v akutních a chronických případech i jako prevenci proti bolestem zad. A to stojí za úvahu. Při našem způsobu života si na záda občas zanaříká každý.

Vlastnosti živlů v přírodě; charakteristika znamení podle živlů, polarit, trigonů a křížů; biorytmy v akupunktuře a astrologii ...

Skripta určená především lékařům akupunkturistům poskytují komplexní pohled na celostní medicímu, představují diagnostické a terapeutické postupy alternativní léčby.