Knihobot

Ingo Litschka

    Lass mich frei
    Schwert and Kraft
    • Schwert and Kraft

      Übungen und Aufbautraining

      • 129 stránek
      • 5 hodin čtení

      Wer kennt das nicht?Man macht einen Ausfall und dann reicht die Kraft nicht für den Rest. Oder das Knie soll sich beugen und will nicht...Das vorliegende Buch gibt sowohl dem Neuling als auch dem Wiedereinsteiger einen Leitfaden an die Hand wie man die eigene Kraftsituation mit einfach nachzumachenden Übungen verbessern kann. Denn Fechten erfordert nicht nur Schnelligkeit, sondern mitunter auch Sprungkraft und Flexibilität. Das Buch zeigt einen Weg wie man Beides erlangen oder noch steigern kann.

      Schwert and Kraft2019
    • Lass mich frei

      • 118 stránek
      • 5 hodin čtení

      ..".Als ich aufsah fuhr ich fürchterlich zusammen, weil da jemand, wie aus dem Boden gewachsen, vor mir stand. Ich musste zweimal hinschauen, doch im Halbschatten leicht außerhalb des Kerzenscheins war plötzlich jemand und diesmal war es kein Trugbild. "Himmel, wo kommen Sie denn her?" Meine Frage verklang ungehört, das Wesen stand einfach nur da. "Wer sind Sie?" Statt einer Antwort trat das Wesen ein paar Schritte vor. Oder schwebte sie? Ich kann es nicht mehr sagen..." Der Preis ist hier egal, sie will nur eins frei sein... lässt du sie frei?

      Lass mich frei2016