Judith Koch Knihy

Freitagabend: die Nase läuft, der Kopf pocht, der Magen rebelliert – und die nächste Arztpraxis öffnet erst am Montag. Was tun? Autorin Judith Koch ist ausgebildete Kräuterpädagogin und zeigt in diesem Buch, wie bewährte Hausmittel und Kräuteranwendungen schnell Linderung verschaffen. Mit einfachen Zutaten aus der Küche – von Salz und Essig über Kartoffeln und Äpfel bis hin zu heilkräftigen Kräutern – lassen sich wirksame Tees, Wickel und Auflagen herstellen. Erfahren Sie, welche Hausmittel wirklich helfen, was in Ihrer Hausapotheke nicht fehlen sollte und wie Sie sich in Krankheitszeiten optimal ernähren. Mit über 500 Anwendungen, verständlichen Anleitungen und wertvollen Tipps ist dieses Praxisbuch ein unverzichtbarer Begleiter für die ganze Familie. Ein Buch, das in keinem Haushalt fehlen sollte!

Gerade in den feuchten und kalten Jahreszeiten unserer Breiten wird mangelnde Gesundheit am häufigsten in Form von Erkältungserkrankungen deutlich. Doch auch chronisch erkrankte Organe, die weniger gut anpassungsfähig oder wärmeliebend sind, melden sich verstärkt im Herbst und Winter. Die Natur und überlieferte Hausmittel bieten reichlich Hilfe an. Das Buch soll eine Stütze sein, die alltäglichen Befindlichkeitsstörungen zu lindern und zu heilen. Es begleitet durch den Herbst und den Winter und komplettiert mit dem ersten Band „Natürlich Heilen mit Kräutern und natürlichen Hausmitteln, Frühling/Sommer“ den Jahreskreis. Es kann auch als eigenständiges Werk gelesen werden.

Für alle die versuchen, auf dem grünen Weg zur Gesundheit zurückzufinden, ist dieses Buch geschrieben. Das Konzept ist einfach: Weglassen der Dinge die krank machen und nutzen der Dinge die gesund machen. Dieses Buch begleitet Sie durch Frühling und Sommer und bietet eine Vielzahl an Rezepten und natürlichen Möglichkeiten, der Gesundheit ein riesiges Stück näher zu kommen.

Viele Menschen fühlen sich heutzutage gehetzt und entwurzelt. Sie sehnen sich nach mehr Natürlichkeit in ihrem Leben. Ein Weg in diese Richtung ist der Weg zu den alten Heilern. Zu den Heilkräutern, die auch unsere Vorfahren schon als Medizin und als Nahrung verwendet haben und um die sich als heilige Pflanzen der Götter oder später der christlichen Heiligenmystische und spannende Geschichten ranken. So führt der Holunder beispielsweise zu den Antworten auf die Fragen, wieso der Weihnachtsmann durch den Kamin muss und der Klapperstorch die Kinder bringt. Dieses praxisnahe Buch ermöglicht es jedem Interessierten, zielsicher Heilkräuter in der Natur zu finden und eine passende Hausapotheke für sich und seine Familie zusammenzustellen. Viele phytotherapeutische und volksmedizinische Anwendungen sowie einfache, aber raffinierte Rezepte für die tägliche gesunde Ernährung helfen dabei, der Natur einen großen Schritt näher zu kommen.