Amy Morin Knihy

Naučte své děti, jak si poradit i v nepříjemných situacích Svoje dítě nikdy nemůžete zcela ochránit před nepřízní osudu. Můžete jej však do života vybavit nástroji, které potřebuje k získání psychické síly. A ať už jej pak potká cokoliv, bude vždy vědět, že je dost silné a překážky překoná a z potíží dokáže vykřesat příležitost k růstu. V této knížce najdete 13 častých rodičovských návyků. Když se jich zbavíte, bude vaše role rodiče efektivnější. V každé kapitole najdete strategii, jež napomůže vašemu dítěti k využití jeho plného potenciálu.

Učiňte velkou životní změnu. Neopakujte stále stejné chyby. Vystupte ze svých stereotypů. Odstartujte lepší budoucnost. Máte sklon si v případě neúspěchu hledat výmluvy? Bojíte se samoty? Když doma něco děláte, pustíte si rádio nebo televizi, abyste nebyli tak sami? Myslíte občas na to, že kdybyste v minulosti něco udělali jinak, byl by teď váš život lepší? Pokud patříte mezi ty, kdo odpoví „ano“ na některou z těchto otázek, pak vězte, že nikdy není pozdě na změnu k lepšímu. Znásobíte-li svou mentální sílu, lépe zvládnete vypjaté situace a budete celkově spokojenější. Zvýšení mentální síly vám pomůže naplno rozvinout potenciál, ať už toužíte být skvělým rodičem, zlepšit fungování v práci anebo sportovní výkonnost. Inspirativní kniha Amy Morinové vychází v jednadvaceti jazycích a k jejímu napsání autorku přiměla osobní zkušenost. Jako psychoterapeutka se setkala se spoustou lidí, kteří navzdory obrovským potížím dokázali uspět. Kniha obsahuje přesvědčivé reálné příběhy propojené nejnovějšími výzkumy z oboru psychologie. Amy Morinová je psychoterapeutka a mezinárodně uznávaná odbornice na „mentální sílu“. Přispívá do časopisu Forbes. Její týdenní sloupky jsou zaměřeny na psychologické aspekty podnikání. Aminy rady z oboru psychologie, výchovy dětí a mentální síly se často objevují v americkém tisku.

Objevte svoji sílu. Přestaňte sedávat v koutě. Dělejte si vlastní názor. Získejte znovu radost ze života. Milé dámy, na stříbrném podnose tu máte každodenní cvičení, díky kterým budete odolnější proti stresu, výkonnější a celkově spokojenější se svým životem! Ženy chtějí být psychicky silnější, ale často nevědí, jak na to. Mít psychickou sílu přitom neznamená potlačovat emoce, popírat bolest nebo překonávat limity těla. Není ani potřeba dělat spoustu věcí navíc – naopak. Důležité je ubrat, a to 13 zlozvyků, které nás v životě o psychickou sílu okrádají. Třeba nesrovnávat se s ostatními. Netrvat na dokonalosti. A nevyhýbat se nepříjemnostem. Autorka Amy Morin, jíž vyšla v češtině i inspirativní kniha 13 věcí, které psychicky silní lidé nedělají, prokládá výzkumy z oboru psychologie skutečnými příběhy svých klientek z terapeutické praxe. Ženám přináší praktické tipy, jak si vybudovat zásobu psychické síly, aby se staly tou nejsilnější a nejlepší verzí sebe samých.

Empowering tweens, this book teaches essential skills for developing mental strength in an engaging and relatable manner. With a focus on thinking, feeling, and acting confidently, it offers practical advice complemented by fun graphics and illustrations. Ideal for readers who enjoyed The Confidence Code for Girls, it aims to inspire young readers to cultivate resilience and self-assurance.

You balance it all: homework, extracurricular activities, chores, friendship drama, and family, all while trying to give the impression that you know exactly what you're doing. Sometimes when we try to look perfect on the outside, we can feel rotten on the inside. This book offers advice on building healthy habits and mental strength, training your brain to be resilient and strong

The narrative explores the complexities of human relationships and the impact of choices on personal growth. Set against a backdrop of emotional turmoil, the characters navigate love, loss, and redemption, revealing deep insights into their struggles. The author weaves a compelling tale that highlights the resilience of the human spirit, inviting readers to reflect on their own lives and connections. With rich character development and evocative prose, this book promises to resonate with anyone who has faced life's challenges.

Maak een grote levensverandering. Herhaal niet steeds dezelfde fouten. Stap uit je stereotypen. Start een betere toekomst. Heb je de neiging om bij tegenslag excuses te zoeken? Ben je bang voor eenzaamheid? Zet je de radio of televisie aan als je thuis iets doet, zodat je je minder alleen voelt? Denk je soms na over hoe je leven er nu uit zou zien als je in het verleden iets anders had gedaan? Als je op een van deze vragen "ja" hebt geantwoord, weet dan dat het nooit te laat is om te veranderen naar iets beters. Door je mentale kracht te vergroten, kun je beter omgaan met stressvolle situaties en ben je over het algemeen gelukkiger. Het vergroten van je mentale kracht helpt je om je potentieel volledig te benutten, of je nu een geweldige ouder wilt zijn, je prestaties op het werk wilt verbeteren of je sportieve resultaten wilt verhogen. Inspirerend boek van Amy Morin, gebaseerd op persoonlijke ervaring. Als psychotherapeut heeft ze veel mensen ontmoet die ondanks enorme moeilijkheden succesvol konden zijn. Het boek bevat overtuigende waargebeurde verhalen, verbonden met de nieuwste onderzoeken op het gebied van psychologie.

Dieses Buch macht Sie stark! Und das sofort! Depression und Burnout sind für Amy Morin keine Fremdworte: Auf den Tag genau drei Jahre, nachdem sie ihre Mutter verloren hatte, starb ihr Mann ganz plötzlich an einem Herzinfarkt. Morin wurde mit nur 26 Jahren Witwe und musste selbst lernen, nach diesen schweren Schicksalsschlägen zu mentaler Stärke zu finden. Sie nutzte den Umbruch zum Neuanfang. Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin Amy Morin weiß: Wir alle sind nur so gut, wie unsere schlechtesten Angewohnheiten es zulassen. Sie sind wie eine schwere Last, sie behindern, ermüden und frustrieren. Sie halten uns davon ab, unser Potential voll auszunutzen, sie führen zu Depression und Burnout. Unsere mentale Stärke und Resilienz steigern wir, indem wir negative Verhaltens- und Denkmuster ablegen, wie z. B. in Selbstmitleid zu versinken, sofortige Erfolge zu erwarten oder das Alleinsein zu fürchten. Freuen wir uns stattdessen auf Veränderungen, besiegen wir unsere Ängste, werden wir glücklich und erfolgreich! Der erste Ratgeber mit einem ganz neuen Ansatz zur Verbesserung der mentalen Stärke und der Resilienz: mitreißend, effektiv und überzeugend!