Cvičební metoda s pásem dyna (latexový pás) pro posílení fyzické kondice, zpevnění svalů, zformování postavy, vhodný pro začátečníky i zkušené sportovce. Dá se cvičit i s pružnou gumou. Podrobné popisy cviků jsou doplněny fotografiemi.
Andrée Deane Knihy
