"A guide to Photoshop Elements 2022 that covers taking pictures, working with layers, printing, creating, and sharing, and more."-- (source of summary not specified.)
Eva Obermeier Knihy
Tento autor se specializuje na psaní srozumitelných průvodců pro seniory, kteří se chtějí naučit používat moderní technologie. S hlubokým pochopením pro potřeby začátečníků vytváří přístupné materiály, které demystifikují komplexní témata. Jeho cílem je umožnit starším uživatelům plně využívat výhod digitálního světa. Práce s počítači od počátku 80. let a dlouholeté zkušenosti v oblasti poradenství a školení mu dávají jedinečnou perspektivu pro psaní jasných a užitečných návodů.
Geschmeidig weiter
Orthopädisches Yoga 50plus
Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können – denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!
Biegsam stabil
Orthopädisches Yoga
Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution. Bandscheibenvorfall, Haltungsschäden, Senkfuß, steife Schultern und Nacken sind nur einige Beispiele an Krankheiten, die unser heutiges modernes Leben begleiten. Oft mit der Diagnose verbunden, dass eskeine Besserung geben kann. Hier setzt die Yogapraxis von Eva Obermeier an. Als erfahrene Physiotherapeutin und Yogalehrerin schafft sie es, durch ihre Yogaübungen Fehlstellungen zu korrigieren und Schmerzen und Unbeweglichkeiten, die schon als austherapiert galten, wieder in eine schmerzfreie Beweglichkeit zu führen. Eine große Hilfe bei Ihrer Arbeit sind ihre detaillierten Kenntnisse über die Faszien. Ein weiterer Schwerpunkt ist der Zusammenhang zwischen Yogaübungen und der heilsamen Wirkung auf die inneren Organe.