Eva Hutter Knihy

Einfach Brot backen mit nur 5 Zutaten. In diesem Buch kommen alle Brot-Liebhaber voll auf ihre Kosten! Einfach Brot back

Vergilbte oder vertrocknete Blätter, weißlicher Blattbelag oder ein massenhaftes Auftreten von Blattläusen – jeder Pflanzenfreund musste sich schon einmal mit kranken oder von Schädlingen befallenen Pflanzen auseinandersetzen. In diesem Buch finden Sie Wissenswertes zu den häufigsten Pflanzenkrankheiten und -schädlingen und dazu, wie Sie Ihre Pflanzen am besten im Kampf gegen Mehltau, Spinnmilbe & Co. unterstützen können. In anschaulich bebilderten Tipps und Hinweisen lernen Sie die wichtigsten Präventionsmaßnahmen, die Vermeidung von häufigen Pflegefehlern, den Einsatz von Nützlingen und ökologische Erste-Hilfe-Mittel kennen. Informative Porträts zu den gängigsten Zier- und Nutzpflanzen in Haus und Garten sowie ihren Krankheiten und Schädlingen runden dieses Buch ab. Helfen Sie Ihren Pflanzen, gesund und stark zu sein!

Wer auf Kohlenhydrate verzichtet, ernährt sich leicht, gesund und verliert überflüssige Pfunde. Entdecken Sie in diesem Buch eine Vielzahl an kohlenhydratarmen Backrezepten, die Schlemmen ohne schlechtes Gewissen möglich machen. Zaubern Sie saftige Kuchen, cremige Torten, feine Muffins und knusprige Kekse, die wunderbar schmecken und trotzdem nicht auf die Hüften gehen. Und auch auf Brot und Brötchen muss man als Low-Carb-Anhänger nicht verzichten. Probieren Sie sich durch köstliche Rezeptideen von locker-leichtem Cloud Bread bis hin zu knackigem Low-Carb-Brot mit Kernen oder Nüssen. Und wer es gerne deftig-herzhaft aus dem Ofen mag, wird ebenfalls in diesem Buch fündig. Denn auch Pizza, Quiche & Co. gibt es in köstlichen Low-Carb-Varianten zu entdecken.

Was gibt es Besseres als seinen Tag mit einem leckeren und gesunden Frühstück zu beginnen? In diesem Buch ist eine Vielzahl an köstlichen Rezepten versammelt, die nicht nur gut schmecken, sondern auch jede Menge Power liefern. Vollgepackt mit vitaminreichen Superfoods, gesunden Fetten, kraftspendenden Proteinen und sättigenden Ballaststoffen eignen sich diese Frühstücks-Ideen ideal für einen optimalen Start in den Tag. Leckere Smoothies und Shakes, die schnell gemacht und besonders bekömmlich sind, finden sich hier genauso, wie die angesagten Smoothie-Bowls sowie köstliche Rezepte rund um Haferflocken, Nüsse und Co, die alle Müsli-Fans an den Frühstücktisch locken. Die topaktuellen Trends wie Overnight Oats oder Chia-Pudding versprechen reinstes Löffelglück - und für Eilige mit kleinem Hunger zwischendurch finden sich Müsliriegel, Energie-Bällchen oder Powerkekse. In diesem Sinne: Viel Freude beim Ausprobieren und einen energiereichen Tag!

Gärtnern hält fit, macht den Kopf frei und hebt die Stimmung. Damit Sie sich bis ins hohe Alter an Ihrem grünen Paradies erfreuen können, sollten Sie jedoch Ihren Garten seniorengerecht gestalten. In diesem Buch werden Ihnen anschaulich bebilderte Tipps und Hinweise vorgestellt, um sich Ihren Garten so einzurichten, dass Sie auch im fortgeschrittenen Alter noch viel Freude daran haben. Entdecken Sie Wissenswertes zur altersgerechten Gartengestaltung, zu zeit- und kraftsparenden Techniken, zu körperschonender Gartenarbeit und zu pflegeleichten Beetarten. Ausführliche Porträts zu pflegeleichten Zierpflanzen und unkomplizierten Obst- und Gemüsearten unterstützen Sie bei der Pflanzenauswahl für Ihren altersgerechten Garten. So werden Sie noch viele Jahre Ihr Gartenglück genießen können