This comprehensive guide covers everything from planning for pregnancy to caring for your child up to two years old. It draws on ancient scriptures and Ayurveda, recommending daily practices for pregnant women, including diet, yoga, and body care. Additionally, it offers guidance on reading materials, discussions, music, and mantras. Garbha Sanskar, an Ayurvedic approach, aims to help women achieve balance for conceiving and birthing healthy, intelligent children. Key topics include nutrition, yoga, spiritual wellness, and traditional Indian practices for preparing for a healthy child. The book emphasizes Ayurvedic concepts and medical formulations for pregnancy, the role of healing music, and the importance of yoga during and after pregnancy. It also outlines dietary recommendations before, during, and after pregnancy, daily practices to support fetal development, and complete childcare strategies. Furthermore, it discusses natural diets and therapies to help mothers regain their shape post-delivery. Dr. Shri Balaji Tambe, a pioneering Ayurvedic physician with over forty years of experience, has rediscovered essential Ayurvedic processes and developed proprietary medicines. His Ayurvedic Pancha Karma centers are recognized internationally, and he serves as a spiritual guide to many worldwide.
Balaji Tambe Knihy
Das umfassende Ayurveda-Programm für die Schwangerschaft. Was können werdende Mütter tun, um sich in der sensiblen Zeit der Schwangerschaft optimal zu versorgen und auf das Baby vorzubereiten? Die Jahrtausende alten ayurvedischen Texte bergen einen kostbaren Wissensschatz für die Balance von Körper, Geist und Seele, eine sichere Geburt und einen guten Start des Babys ins Leben. Dieses Wissen haben der renommierte Ayurveda-Experte Shri Balaji També und die Gynäkologin Yasmin Khushbu Varandani-Gogia für unsere moderne Zeit aufbereitet. Ihre Empfehlungen umfassen Strategien zur Steigerung der Fruchtbarkeit, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, Musik zur pränatalen Förderung, Yoga, Meditation, besondere Rezepte, Babymassage sowie Rituale für Mutter und Kind – für eine glückliche Schwangerschaft und ein glückliches Baby! Mit Musik zur pränatalen Förderung als Download. Ausstattung: durchgehend vierfarbig
Die heilige Silbe Om gilt als Urschwingung des Universums, Symbol göttlicher Schöpfungskraft und wichtigster Schlüssel zur Meditation. Wie nur wenige andere Klänge ermöglicht sie es, mit unserem innersten Selbst in Kontakt zu treten und uns in tiefen Schichten zu transformieren. Aus dieser Erkenntnis hat der renommierte spirituelle Lehrer und Ayurvedaarzt Dr. Shri Balaji També ein umfassendes Programm zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele entwickelt. Es kombiniert ebenso einfache wie hochwirksame Heiltechniken aus dem alten Indien, die für die Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts neu aufbereitet wurden: Mantras, Om- und Feuer-Meditationen, Yoga-Energieübungen sowie Yoga Nidra für erholsamen Schlaf. Zentrales Element ist dabei das altindische Sanskrit – eine »biologische« Sprache, mit der wir unser Gehirn neu programmieren und sein Potenzial freisetzen können. Wer regelmäßig praktiziert, wird mit innerer Ruhe, ganzheitlichem Wohlbefinden und spirituellem Wachstum belohnt. 60 min. Ausstattung: 1CD