Der Ruhestand stellt eine tiefgreifende Veränderung im Leben dar, die viele Fragen zur eigenen Identität und Lebensgestaltung aufwirft. In diesem Buch wird betont, wie wichtig es ist, sich frühzeitig auf diese neue Lebensphase vorzubereiten, um sie aktiv und positiv zu erleben. Es bietet Anregungen und Perspektiven, um den Übergang in den Ruhestand sinnvoll zu gestalten und die eigene Lebensqualität zu steigern.
Mut und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren, stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Es ermutigt dazu, aus gewohnten Denkmustern auszubrechen und aktiv Veränderungen herbeizuführen. Der Autor zeigt, wie wichtig es ist, Chancen zu ergreifen und selbst Gelegenheiten zu schaffen, anstatt passiv zu warten. Durch inspirierende Beispiele und praxisnahe Ansätze wird der Leser motiviert, eigene Wege zu gehen und die Kraft der Veränderung zu nutzen.
Das Buch bietet praxisnahe Strategien und Techniken, um herausfordernde Gespräche erfolgreich zu führen. Es vermittelt wertvolle Tipps zur Gesprächsführung, zur Überwindung von Konflikten und zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten. Leser lernen, wie sie in emotional belastenden Situationen ruhig und effektiv bleiben können, um ihre Anliegen klar und überzeugend zu kommunizieren.
Die Autorin präsentiert 35 prägnante Tipps zum Zeitmanagement, die sich leicht umsetzen lassen. Diese kurzen und effektiven Ratschläge helfen dabei, den Alltag besser zu organisieren und die eigene Produktivität zu steigern. Selbst die Anwendung weniger Tipps kann bereits zu spürbaren Verbesserungen im Tagesablauf führen.
Leben wie ich es will
Ein Buch zur persönlichen Reflexion, Standortbestimmung und Neuausrichtung.Mit nachdenkenswerten Impulsen und ungewöhnlichen Fragen wird der Leser/die Leserin angeregt, die eigenen Antworten in diesem Buch niederzuschreiben. Dies hilft nicht nur, Erinnerungen festzuhalten, gleichzeitig können zukünftige Schritte notiert werden, die ein weitgehend selbstbestimmtes Leben möglich machen.Jedes Kapitel endet mit der Frage ‘Was geht mir durch den Kopf, wenn ich meine Notizen lese?’ und führt weiter zu Zielformulierungen, zu Hilfen auf diesem Weg und dem Umgang mit möglichen Hürden.Das Buch gibt nicht nur Anregungen für ein Selbstcoaching, sondern ist gleichzeitig auch vorbereitendes Handwerkszeug für die Arbeit in Coaching und Therapie. Und eine gute Geschenkidee.
Variation 1
Als bewusstes Gegenstück zu digitalen Darstellungen zeichnet und coloriert Ursula Kraemer von Hand einfache, witzige und kindgerechte Bilder zu den Buchstaben des Alphabets. Die Darstellungen erzählen Geschichten, regen die Fantansie der Kinder an und verführen zum Nachmalen. Eltern und Großeltern kommen anhand der Zeichnungen mit den Kindern ins Gespräch, sie können sie erklären und die Geschichten weiterspinnen.
Frauen gründen anders
Ich mach mich selbständig Frauen gründen anders, denn ihr Angebot liegt häufig im Dienstleistungssektor. Eine Dienstleistung zu verkaufen bedeutet, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und für die eigenen Fähigkeiten ein angemessenes Honorar zu erzielen. Für viele Gründerinnen stellt das eine große Herausforderung dar. Doch nur wenn es gelingt, diese Hürden zu meistern, ist der wirtschaftliche und kontinuierliche Erfolg des Unternehmens gesichert. Dieses Buch gibt praktische Hilfestellung und beschreibt die wichtigsten Faktoren für eine erfolgreiche Grü Angefangen von der Positionierung über die Sichtbarkeit und die Preisverhandlung bis hin zum konkreten Geschäftsabschluss.
Wie er die Räumungsklage erhielt und ich die Zuversicht nicht verlor
Der Befund Brustkrebs bedeutet für jede Frau einen tiefen Einschnitt in ihr Leben. Massiver aber noch ängstigen Ungewissheit und Unsicherheit: Wie verstümmelt werde ich nach der Operation sein? Wie groß werden die Schmerzen sein? Was kann ich selbst entscheiden? Wie überstehe ich die Zeit der Therapie? Wie wird mein Leben danach aussehen? Auf diese Fragen musste auch Ursula Kraemer, professionelle Coach und Autorin, Antworten finden, als sie als Betroffene ihren Befund erhielt. Wie sie sich fühlte, mit ihrer Diagnose umging und sich seelisch stabilisierte, hat sie genau beobachtet und niedergeschrieben: Welche Untersuchungen und Operationen standen an, welche Therapieschritte folgten, was sie selbst tat, um Nebenwirkungen abzumildern, welche Entscheidungen sie treffen musste und wie sie Wert darauf legte, ihr positives Alltagsleben weiterzuführen. Im Nachhinein sieht sie: Sie selbst hat Glück gehabt und nicht das Schlimmste erlitten. Jede Diagnose ist anders. Auch gleichen sich die Lebensumstände betroffener Frauen nicht. Dennoch weiß sie um die Wirkung positiver Bewältigungsstrategien. Eine Frau, die gelernt hat, dem Leben Freude abzugewinnen, wird auch während einer Krankheit Freude finden, die eigentlich nur Verzweiflung zulässt.