Frau Herz Knihy

Spiegel-Bestseller-Autorin Frau Herz zeigt in ihrem neuen Buch, wie man Trauer auf sanfte und heilsame Art verarbeiten kann. Durch leichte Übungen und Hilfestellungen in verschiedenen Zeiten der Trauer hilft Frau Herz Trauernden dabei wieder Mut zu fassen. Durch das große Format bietet das Buch viel Platz zum Eintragen von liebevollen Erinnerungen, Gedanken und Erlebnissen mit der geliebten Person. Für alle, die einen geliebten Menschen verloren haben oder einen trauernden Menschen unterstützen möchten. Bereits erschienen in der Buchreihe von Frau Herz: Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein. Ein Selbstliebe Kompass. Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein. Selbstliebe-Impulse für wertvolle Tage. Entdecke die Heldin in dir! Dein kreatives Selbstliebe-Workbook.

Selbstliebe-Mentorin und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Panikattacken, Trauer und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Dabei gibt sie dir hilfreiche Tipps zum positiven Denken, wie du dir selbst Grenzen setzt und Kontakt zu deinem inneren Kind aufnimmst. Mit zahlreichen Übungen und Impulsen, die dich zu deiner eigenen Heldin machen! Liebevoll von der Autorin selbst gestaltete Innenseiten. Mit exklusiven und inspirierenden Fotografien.

Mit »Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein« wurde Frau Herz über Nacht zur Bestseller-Autorin. In ihrem Selbstliebe-Workbook finden sich wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen, Selbstliebe-Impulse und Fragestellungen, die zum Nachdenken anregen. Das Layout lädt zum Eintragen, Aufschreiben und Reflektieren ein. Ein treuer Begleiter für jeden Tag, der Schritt für Schritt zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben führt. Weitere Titel von Frau Herz: Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein. Ein Selbstliebe-Kompass. Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein. Selbstliebe-Impulse für wertvolle Tage.