Knoblauch ist nicht nur ein Küchengewürz, sondern auch ein vielseitiges Gesundheitsmittel. Susan Branson zeigt in ihrem Buch, wie Knoblauch bei Infektionen, Hautheilung, Krebs, Alzheimer und weiteren Beschwerden helfen kann. Zudem ist er ein effektives, chemiefreies Mittel gegen Schädlinge im Haushalt und Garten.
Behandlung von Beschwerden und Stärkung des Immunsystems. Natürliche Pflege für Haut und Haar. Pflanzliche Alternative zu Reinigungsprodukten
Aloe vera ist ein wahrer Tausendsassa, unter den Heilpflanzen – das wussten bereits die alten Ägypter. Die wertvollen Inhaltsstoffe stecken in den fleischigen Blättern, aus denen Gel oder Saft gewonnen wird. Aloe vera lindert Beschwerden wie Sodbrennen, Magengeschwüre oder Verdauungsstörungen, stärkt das Immunsystem und hat antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften. Mittlerweile steckt Aloe vera auch in zahlreichen Kosmetik- und Pflegeprodukten – von der Zahnpasta bis zum Haargel – und bietet auch im Haushalt eine natürliche Alternative zu chemischen oder aggressiven Reinigungsmitteln. In diesem Buch finden Sie über 100 Anwendungsmöglichkeiten, Tipps und Rezepte, wie Sie Aloe vera als kostengünstige, sanfte und umweltfreundliche Alternative für Gesundheit, Wellness und im Haushalt einsetzen können.
Uncover 101 amazing ways to use Coconut Oil to boost your metabolism, strengthen your immune system, treat unsightly skin conditions and much much more!
Die natürliche Kraft der Pflanzenessenzen nutzen – für Gesundheit und Wohlbefinden, zur Körperpflege, zur Anwendung im Haushalt
Ätherische Öle riechen nicht nur fantastisch, in ihnen steckt auch jede Menge Power. Die hoch konzentrierten Essenzen wirken pflegend, entzündungshemmend und antibakteriell, sodass sie neben der klassischen Aromatherapie vielseitig einsetzbar sind: Vermischt mit Basisstoffen können Sie Pflegeprodukte wie Hautöle, Haarspülungen, Shampoos oder Deos selbst zubereiten, gesundheitliche Beschwerden wie Fieber, Verdauungsstörungen, Herpes, Bluthochdruck oder Pilzinfektionen behandeln und Ihr Zuhause sauber und frisch halten. Darüber hinaus sind die naturreinen Öle nicht nur umweltfreundlich, sondern wirken im Gegensatz zu industriell hergestellten Produkten auf sanfte und natürliche Weise. Lernen Sie in über 100 Tipps und Rezepten die kraftvolle Wirkung ätherischer Öle kennen, um sie gezielt für sich und Ihre Familie zu nutzen.
Kleine Wurzel, große Wirkung: körperliche Beschwerden lindern, die mentale Gesundheit fördern, Haut und Haar natürlich pflegen
In den letzten Jahren entwickelte sich Kurkuma auf Social Media sowie im Health- und Wellnesssektor zu einem gepriesenen Superfood und der Hype reißt nicht ab – zu Recht: In der indischen und traditionellen chinesischen Medizin wird die unscheinbare Knolle bereits seit Jahrtausenden als Heilpflanze eingesetzt. Besonders bekannt ist das gelbe Gewürz für seine positive Wirkung auf den Stoffwechsel und bei Verdauungsproblemen wie Blähungen oder Verstopfungen. Doch Kurkuma kann noch viel mehr, denn das darin enthaltene Kurkumin ist ein wahrer Allrounder für Körper und Geist. So ist es ein wirksamer Booster für das Immunsystem, bekämpft aktiv bakterielle sowie virale Infekte – Bronchitis, Grippe oder Hepatitis C –, unterstützt die Wundheilung und kann sogar bei der Behandlung von psychischen Krankheiten wie Angstzuständen, Depressionen oder Schizophrenie helfen. Äußerlich angewandt verspricht Kurkuma Linderung bei trockener, juckender Haut und Ekzemen, mildert Akne und kann Haarausfall entgegenwirken. Susan Branson stellt im neuesten Teil der »Alleskönner«-Reihe mehr als 100 unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten vor, damit jede*r die natürliche Kraft der Superwurzel für Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit nutzen kann!
Nicht nur köstlich, sondern auch heilend! Sie leiden unter schmerzenden Gelenken, Sodbrennen, Verdauungsproblemen, einem erhöhten Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Allergien, Entzündungen, Husten oder anderen Atemwegsbeschwerden? Dann brauchen Sie: Honig! Die geballten Vitamine , Spurenelemente und Mineralstoffe , die in Honig stecken, haben aber nicht nur einen erstaunlichen Effekt auf die Gesundheit : Auch bei gereizter, juckender Haut und sprödem Haar kann Honig Abhilfe schaffen. Zudem kann er im Haushalt eingesetzt werden, zum Beispiel, um Obst und Backwaren lange frisch zu halten. Wie man sich das süße Gold zunutze macht, weiß Ernährungs- und Gesundheitsexpertin Susan Branson. Neben wertvollen Tipps liefert sie eine Menge vielfältiger und simpler Rezepte , mit denen jeder die eigene Gesundheit und Körperpflege ganz natürlich unterstützen kann.
Nutzen Sie die Kraft der Superknolle! Ingwer gehört nicht nur in die Küche, sondern auch in jede Hausapotheke! Denn die Wurzel enthält eine ganze Menge wertvoller antiviraler und antibakterieller Inhaltsstoffe, mit denen Sie Ihre Gesundheit verbessern können. So ist Ingwer ein wahrer Immun- und Energiebooster , der auch gegen • Hautausschlag, • Zahnschmerzen, • Entzündungen, • Gelenk- und Muskelschmerzen sowie • zu hohen Blutdruck wirkt. Zudem bindet er Toxine und leitet sie aus dem Körper aus, wodurch der Organismus gereinigt wird. Das Resultat: befreite Atemwege , saubere Arterien und eine starke Leber . Und auch als Alternative zu herkömmlichen Kosmetikprodukten lässt sich die Knolle einsetzen, um Augenringen, Nagelpilz und Haarausfall effektiv entgegenzuwirken. Mit über 100 Rezepten und Anwendungsmöglichkeiten erfahren Sie, wie Sie die natürliche Kraft der Superwurzel voll ausschöpfen und Ihren Körper auf natürlichem und schonendem Weg von innen und außen schützen!
Ein Öl – viele Anwendungsmöglichkeiten: virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel ankurbeln, die Haut schützen und pflegen
Gesundheits- und Beauty-Booster Kokosöl Der Hype rund um die Kokosnuss nimmt nicht ab. Zu Recht schwören zahlreiche Schauspielerinnen, Topmodels und andere Prominente auf die natürliche Heilkraft der Kokosnuss für Haut, Haar, Wohlbefinden und Gesundheit. Die in ihrem Öl enthaltenen gesunden und pflegenden Fettsäuren versorgen den gesamten Körper – von Kopf bis Fuß, von innen und außen – mit wichtigen Nährstoffen . Sie • stärken das Immunsystem , • regulieren den Hormonhaushalt , • regen den Stoffwechsel an • und steigern sogar die Gehirnfunktion , was einen positiven Effekt auf die Behandlung von Alzheimer und Depression hat. Die antibakteriellen, antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften können gegen akute und chronische Krankheiten wie Grippe, Chlamydien, Herpes oder Arthritis eingesetzt werden. Äußerlich angewandt unterstützt das Öl die Wundheilung, beugt der Hautalterung vor und lässt sich als Deo, Bleaching für die Zähne oder Gleitgel verwenden. Entdecken Sie die über 100 vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten von Kokosöl, um Ihre Gesundheit und Ihre Schönheit gezielt und auf natürliche Weise zu fördern.
this sweet, golden nectar with a low glycemic index has made a big comeback as a natural sweetener. But honey isn't just to sweeten your tea! Its incredible health benefits range from treating anemia to increasing calcium absorption to fighting off colds! Holistic nutritional consultant Susan Branson provides 101 useful―and scientifically documented―reasons to add honey to your diet and daily life. Millions of people are turning away from the harsh effects of modern solutions and back to the gentle but powerful benefits of nature’s oldest remedies. In her 101 Amazing Uses series, Susan Branson, a holistic nutritional consultant, expertly outlines 101 incredible uses for apple cider vinegar, ginger, essential oils, coconut oil, and more. Each book is divided into tabbed sections filled with a total of 101 easy-to-read, bite-sized benefits for everything from health to beauty to household cleaning. Promote healthy skin, reduce stress, boost your metabolism, tenderize meat, and more with these simple, accessible, natural solutions.
Uncover 101 amazing ways to use Ginger to promote weight loss, fight disease, cure common skin allergies and much much more!