Alexandra Illy Knihy

Das Buch "Strahlende Haut – ein Leben lang" zeigt, wie man mit natürlichen Mitteln eine schöne Haut erreicht. Es betont die Bedeutung von Lebensstil und Pflege für jugendliche Haut und bietet eine Übersicht über Nährstoffe, die Hirn-Darm-Haut-Achse sowie über 80 Rezepte für einen gesunden Glow-Effekt.

Durch eine Ernährungsumstellung kann der Harnsäurespiegel reduziert werden. So wird der Entstehung und dem Wiederauftreten einer Gicht entgegengewirkt. Dieses Buch bietet einen umfassenden Überblick zu medizinischen Hintergründen, Tipps für die Ernährung und köstliche Rezepte, die gleichzeitig verträglich sind. • Gicht vorbeugen und akute Symptome lindern • Den Körper durch ausgewogene Ernährung stärken • Rund 100 Rezepte • Mit gratis Einkaufslisten-App