Erfolge und Niederlagen, Höhenflüge und Depressionen. Das Leben hat Philipp Jelinek immer wieder durchgebeutelt. In diesem Buch macht er seinen Leserinnen und Lesern Mut, in schwierigen Situationen zu sich zurückzufinden und Herausforderungen zu meistern. Dazu präsentiert er Übungen, die helfen, ein gutes und zufriedenes Leben zu führen.
Philipp Jelinek Knihy
Rückenfit mit Philipp
- 160 stránek
- 6 hodin čtení
Nach seinen Bestsellern „Fit mit Philipp“ und „Mental fit mit Philipp“ kümmert sich Philipp Jelinek jetzt um ein Problem, das so viele Menschen miteinander teilen: um das mit dem Rücken. Ebenso einfach verständlich wie motivierend zeigt er, woher sie wirklich kommen und was sich einfach und effektiv dagegen tun lässt. Ein typisches Stück „Philipp bewegt“, das fast schon beim Lesen heilt.